抱石垫是一种用于抱石运动的安全技术装备，旨在保护运动员免受意外坠落造成的伤害。这种垫子由多层不同硬度的高密度泡沫组成，通过分层填充并粘合而成，能够逐步吸收冲击力。同时，抱石垫的侧面采用了网眼设计，以便在坠落时快速排出泡沫内的空气，有效分散冲击力。

抱石垫的设计考虑了多种因素，包括安全性、耐用性和便携性。其厚度一般在8至10厘米之间，具体取决于垫子的尺寸和设计。展开后，抱石垫的宽度大约在1至1.5米范围内。为了应对高强度的冲击，垫子的正面材质坚固且防水，同时还具备良好的耐磨性能。

抱石垫主要用于抱石运动，这是一种攀岩形式，在没有绳索或安全带的情况下进行。由于抱石运动的风险较高，因此抱石垫的存在对于保障运动员的生命安全至关重要。