瑞恩·道格拉斯·赫斯特（Ryan Douglas Hurst，1976年6月19日出生）是一位美国演员。他在多部电影和电视剧中有过出色的表演，包括《记住泰坦》（2000）中的杰瑞·贝蒂尔和FX电视剧《混乱之子》（2008-2012）中的奥皮·温斯顿。他在2022年的电子游戏《战神：诸神黄昏》中为北欧神神索尔配音，凭此获得了英国电影和电视艺术学院奖的提名。

赫斯特出生于加利福尼亚州的圣塔莫尼卡，他的母亲是演技教练Candace Kaniecki，现在经营着Candace Kaniecki（Herman）演技学校，父亲Rick Hurst是一位演员，最为人所知的角色是在《杜克斯的危险》中的"副警长克利图斯·霍格"。他曾就读于圣莫尼卡高中。他皈依了锡克教，锡克教名为Gobind Seva Singh。

2019年10月6日，赫斯特参演的电视剧《行尸走肉第十季》在美国首播。2021年3月25日，他参演的电视剧《天堂之城》在美国首播。同年6月25日，他参演的电视剧《天才神秘会社》在美国首播。

赫斯特和莫利·库克森在1994年相识，并在2005年5月结婚。他们一起创立了Fast Shoes制作公司。2013年4月，赫斯特以171万美元的价格购买了位于加利福尼亚州伍德兰山的一栋3400平方英尺的房子。