群体育种的过程包括群体选择和单株选择两个阶段。在早期世代，群体选择并不进行单株选择，而是让杂种群体自由栽培。到了后期世代，才会进行单株选择，从而形成稳定的育种体系。在群体培育的过程中，也可以同时进行群体选择。这种育种方法的优势在于，在自由栽培期间，
自然选择会使得适应环境的个体增加。而在单株选择世代，大多数个体已经成为了纯合型，这使得选择的效果显著并且稳定。研究表明，群体育种对于提高产量等数量性状具有明显的育种效果。在日本，以酒井宽一为代表的学者提出了多种群体育种的方案，这些方案建立在统计遗传学的基础上。
群体育种的研究得到了统计遗传学的支持和发展。尤其是在日本，以酒井宽一为代表的一批学者，基于统计遗传学的理论，提出了多种群体育种的方案。这些方案不仅丰富了群体育种的方法，也为育种实践提供了科学指导。