马努·贝内特（英语：Manu Bennett，1969年10月10日-），原名Jonathan Manu Bennett，新西兰男演员，出生于新西兰罗托鲁瓦。他以在史诗奇幻作品中的角色而闻名，包括在《斯巴达克斯》中饰演克里克萨斯、《沙纳拉传奇》中的阿拉农、《绿箭侠》中的斯莱德·威尔逊/死侍和《霍比特人》三部曲中的阿佐格·毁灭者。他毕业于洛杉矶李斯特拉斯伯格戏剧学院。1993年，马努·贝内特通过参演连续剧《Paradise Beach》正式出道。他的主要代表作品包括电影《三十极夜》（2007年）《斯巴达克斯：血与沙》（2010年，饰演Crixus）《绿箭侠》（2013年起，饰演丧钟）《霍比特人：意外旅程》（2012年，饰演Azog the Defiler）以及《沙娜拉传奇》（2017年，第二季）。2022年，马努·贝内特主演的动作电影《追捕》上映。

1986年回到新西兰到Te Aute大学上学，后来被选中新南威尔士州橄榄球联盟队的一员；因为对表演产生兴趣，他离开橄榄球队，到新南威尔士大学学习戏剧，然后前往美国洛杉矶李·斯特拉斯伯格戏剧学院领取奖学金读书。贝内特几个月大时全家搬到了澳大利亚，在澳大利亚的悉尼和纽卡斯尔长大，就读于梅瑞瑟高中。他的父亲是毛利人（特别是特阿劳阿和纳蒂卡胡努努部落）的后裔，母亲是苏格兰裔。

1993年，马努·贝内特成为演员出现在小银幕上，这一年他在连续剧《Paradise Beach》饰演角色。随后几年，他在《Water Rats》、《肖特兰街》和《齐娜武士公主》客串演出。

2001年，他出演了电影处女作《爱情无色无味》。

2007年，马努·贝内特在乔许·哈奈特主演的电影《三十极夜》里饰演了Billy Kitka 。同年，还在史蒂夫·奥斯汀主演的电影《死刑犯》里饰演角色 。

2010年，马努·贝内特在美剧《斯巴达克斯：血与沙》里饰演常驻角色顶级斗士Crixus。

2011年，因为饰演斯巴达克斯的演员生病，Starz推出前传迷你剧《斯巴达克斯：竞技场之神》，在片中饰演初次来到角斗士场的Crixus。

2012年，更换斯巴达克斯的演员后，《斯巴达克斯：血与沙》第二季播出，马努·贝内特继续在片中饰演Crixus 。同年，他还在电影《霍比特人：意外旅程》饰演半兽人头领Azog。

2013年，电影《霍比特人2：史矛革之战》上映，他还继续饰演那位半兽人头领 。同年，他还被美国电影评论网站TC candler评为年度全球百大英俊男士第62位 。此外，他还开始在CW美剧《绿箭侠》里饰演绿箭侠昔日好友，现在仇敌斯莱德·约瑟夫·威尔逊。

2023年3月24日，马努·贝内特参演的电影《完美诱惑》在美国上映。

母亲是出生于新西兰的澳大利亚人，是一个模特儿；父亲是新西兰歌手，有毛利人和爱尔兰人血统。马努·贝内特和卡琳·霍伦有三个孩子。这对夫妇在2017年确认了他们的分手。

与Israeli Karin Horen结婚并育有3个女儿。

马努·贝内特在银幕上一向以硬汉形象出现，因饰演美剧《斯巴达克斯：血与沙》并成功塑造角斗士Crixus而成名。在美剧《绿箭侠》和电影《霍比特人：意外旅程》有过精彩表演。