益希单增，男，藏族，1940年12月21日生，四川巴安（今巴塘县）乡城人，1976年11月加入中国共产党，1950年10月参加工作，中央美术学院美术史美术理论系毕业，大学学历，一级作家。

益希单增（1940年12月21日出生） ，藏族作家。祖籍西藏阿里，出生于四川省甘孜藏族自治州巴塘地方。生父很早被军队所杀，继父是汉族，曾从孙中山革命。益希单增早年生活艰苦，1951年随军进藏，在西藏丁青地区先后当过文工队员、翻译、公安员。1957年入中央民族学院学文化。1969年毕业于中央美术学院美术史专业，后返回西藏自治区，在自治区展览馆工作。1976年开始创作小说，1981年加入西藏文联。曾任任西藏自治区人大常委会副主任，西藏文联副主席，西藏作家协会名誉主席，《民族文学》编委，中国作家协会理事等职。

《幸存的人》（1981）是其成名作及代表作，曾被译成法语，故事设定在1936至1951年噶厦政府统治的西藏，表现了几个农奴领袖对农奴主的反抗，试图告诉读者农奴是西藏进步的根本力量。长官仁青晋美因德吉村拒绝交税，派兵屠杀了30个村民，德吉桑姆和和桑杰普珠得以幸存。桑姆为摆脱追杀而改名换姓，成为农奴，逃难中与农奴索甲相爱。长大后的桑姆貌美，晋美试图将她霸占，她本欲将计就计手刃仇人，但失败，索甲被杀。此时，农奴洛卡达日起义，晋美损失惨重。晋美试图以金钱和势力逼迫桑姆屈从，但不能成功，遂将她投入雅鲁藏布江，最后桑姆被解放军和农奴救起。

现任政协西藏自治区第八届委员会副主席。

1950．10—1957．04 解放军第18军文工团演员，丁青军分区文工队队员、卫生科卫生员、丁青公安处公安员

1957．04—1963．09 中央民族学院预科二部、一部学习

1963．09—1969．03 中央美术学院美术史美术理论系学习

1969．03—1970．12 解放军409部队“五七”农场锻炼

1970．12—1972．04 西藏自治区江孜县革委会政工组工作

1972．04—1980．12 西藏自治区展览馆编辑

1980．12—1983．08 西藏自治区作家协会副主席

1983．08—2000．05 西藏自治区文联副主席、区人大常委会委员（其间：1991．09—1992．01在中央党校进修部进修二班学习）

2000．05—2003．01 西藏自治区七届人大常委会副主任（其间：2000．09—2001．01在中央党校第30期省部级进修班学习）

2003．01— 政协西藏自治区第八届委员会副主席

中国作家协会第四届理事。著有长篇小说《幸存的人》、《迷茫的大地》，短篇小说《啊，人心》。