揭示当下中原地区各阶层涌动的社会变革热情！这是一场全民公益行动，学生、工人、农民、知识分子、企业老板、社会名流、政府官员、国家领导纷纷参与其中，这更是网络时代的中国社会深刻变革的一项标志性事件！翻开本书，见证用行动改变中国的每一个人。

互联网的出现，曾经颠覆我们的沟通方式，将我们孤立在各自的屏幕前，透过代码嘘寒问暖。

今天，我们正在从这种松散的社交网络中，找回凝聚力：贪官污吏无处遁形，社会的不公必遭谴责，不幸的人也能及时得到援助……当无数微小的力量透过网络汇聚到一点，一切都将为之改变。

2011年3月1日，一名普通的调查记者通过新浪微博，让我们看到了大山深处那些因为上学路远无法回家吃饭，必须忍受饥饿的孩子，并大声疾呼：孩子们需要一份“免费午餐”！

一夜之间，无数像你我一样善良的人们，用网络时代特有的方式，为山区孩子送去一份份热腾腾的午餐。

看似普通的献爱心活动，让我们真切地感受到冰冷的电子屏幕背后，还有一颗颗炙热的心，和对我们深爱着的这个国家的呵护之情。

所以，请停止抱怨，用行动改变中国。

翻开本书，见证您的一份爱心，如何让越来越多的孩子们免于饥饿，快乐成长。

邓飞，一名调查记者，11年来用他锋利的眼和笔揭露中国社会的暗面。如今，他换以温柔的力量，发起名为“免费午餐”的公益项目，帮助山区孩子们免于饥饿。

第一章 青苹之末1

第二章 泉涌微澜35

第三章 熔金火99

第四章 柔软力量129

第五章 国家行动147

第六章 协同治理191

第七章 未来的眼睛227