《笑忘书》是由林夕作词，江志仁（江志仁）作曲，王菲演唱的一首歌曲，收录于王菲2000年发行的专辑《寓言》中。2001年，该曲获得第一届全球华语歌曲排行榜的年度二十大金曲奖。该曲的粤语版为《给自己的情书》，同样收录于《寓言》专辑中。

《笑忘书》取材于捷克作家米兰·昆德拉的作品《笑忘录》。林夕觉得《寓言》专辑里的5首歌都很抽象，就想着加一首流行歌曲，主要考虑到大众的口味和专辑的销量，那时林夕常常在想“自爱”的问题，一个人怎么样才算是自爱、自爱有无必要、自爱的方法又是什么。所以创作了这首歌曲，林夕在该曲里面加入了很多爱自己、保护自己的方法。

没没有蜡烛就不用勉强庆祝

没没想到答案就不用寻找题目

没没有退路那我也不要散步

没没人去仰慕那我就继续忙碌

来 来 思前想后

差一点忘记了怎么投诉

来啊来 从此以后 不要犯同一个错误

将这样的感触 写一封情书 送给我自己

感动得要哭 很久没哭

不失为天大的幸福

将这一份礼物 这一封情书 给自己祝福

可以不在乎 才能对别人在乎

有一点帮助 就可以对谁倾诉

有一个人保护 就不用自我保护

有一点满足 就准备如何结束

有一点点领悟 就可以往后回顾

来 来 思前想后

差一点忘记了怎么投诉

来 来 从此以后 不要犯同一个错误

将这样的感触 写一封情书 送给我自己

感动得要哭 很久没哭

不失为天大的幸福

将这一份礼物

这一封情书 给自己祝福

可以不在乎 才能对别人在乎

lalalala....... lalalala.......

从开始哭着嫉妒 变成了笑着羡慕

时间是怎么样爬过了我皮肤

只有我自己最清楚

将这样的感触 写一封情书 送给我自己

感动得要哭 很久没哭

不失为天大的幸福

将这一份礼物

这一封情书给自己祝福

可以不在乎 才能对别人在乎

让我亲手将这样的感触

写一封情书 送给我自己

感动得要哭 很久没哭

不失为天大的幸福

就好好将这一份礼物

这一封情书给 自己祝福

可以不在乎 才能对别人在乎