阿里阿拉特三世（英文：Ariarathes III，古希腊语：Ἀριαράθης，？-前220年）是独立的卡帕多细亚的第一个国王（前255年~前220年在位），他的父亲阿里阿拉内斯二世在
波斯帝国灭亡后实际上是当地的独立王公。
阿里阿拉特三世与
塞琉西帝国国王
安条克二世的女儿
斯特拉托妮可结婚，以争取
亚洲大国的支持。前250年，阿里阿拉特三世开始使用国王的称号。在塞琉西帝国内战中，他支持
安条克·伊厄拉斯与
塞琉古二世争夺王位。阿里阿拉特三世通过婚姻成为了
阿里阿拉特四世的父亲，他还通过婚姻扩大了他的王国，将卡塔奥尼亚纳入他的领土。