2011年5月16日,在
苏州市举行的全国男子举重锦标赛56公斤级比赛中,赵朝均分别以挺举164公斤、总成绩294公斤的成绩战胜
湖南省奥运冠军
龙清泉,获得这两项冠军。
2012年4月10日,他在福建福州举行的
2012年全国男子举重锦标赛暨
1908年伦敦奥运会选拔赛56公斤级比赛中,赵朝均抓举开把128公斤第二把才举起来,第三把冲击130公斤又失败,抓举仅列第五名。挺举比赛赵朝均第一把举起157公斤后两次试举166公斤失败,最终仅列第四位,无缘伦敦奥运会。
2013年09月08日,赵朝均在
中华人民共和国第十二届运动会男子56公斤级比赛中发挥出彩,以抓举128公斤、挺举166公斤、总成绩294公斤获得亚军。