阿尔达希尔一世（180年—240年），伊朗萨珊王朝的创建者，第一位“众王之王”（约226年—约240年在位）。他的祖父萨珊是阿那希特神庙的祭司，父亲帕帕克是伊斯塔赫尔城的统治者。在举兵建立王朝之前，阿尔达希尔曾是帕提亚（安息）最后一代国王阿尔达班五世的法尔斯总督（约208年起）。

阿尔达希尔一世生于伊朗南部法尔斯省的显赫家庭。在3世纪初，帕提亚帝国已非常衰弱。阿尔达希尔得到法尔斯省地方世俗与宗教权贵的支持，宣布法尔斯地区独立并起兵讨伐阿尔达班五世。

224年，他在今天伊朗的胡齐斯坦省的奥尔米兹达甘平原击败并杀死了阿尔达班五世，灭亡了帕提亚帝国。之后，阿尔达希尔一世采用了王中之王的称号，并开始征服将被称为“伊朗国”（Iranshahr）的领土。

阿尔达希尔一世建立国家，定都于泰西封（约226年）。阿尔达希尔一世确定琐罗亚斯德教为国教。阿尔达希尔一世时期萨珊王朝的领土主要是统一了波斯地区，但他也不断进行战争，使霍拉桑省、锡斯坦、米底和部分亚美尼亚并入波斯。

229年和231年，阿尔达希尔一世两次与罗马皇帝亚历山大·塞维鲁作战。阿尔达希尔一世与大亚美尼亚国王库思老一世（大帝）长期交锋，终于在229年迫使其臣服。

240年，阿尔达希尔一世去世，子沙普尔一世上台统治。