本那拉山（马来语：Gunung Benarat；英语：Mount Beranat），位于马来西亚沙捞越州姆鲁山国家公园内，是一处以石灰岩为主的山脉。其西面主要由石灰岩构成，东侧则被粗砂岩覆盖。本那拉山因其丰富的洞穴资源而闻名，这些洞穴是由来自英国和美国的洞穴爱好者们探索并记录下来的。2005年的本那拉洞穴探险活动中，在山南端海拔约60米的地方发现了月亮洞。此外，本那拉洞（Benarat Cavern）也位于此山之中。附近的阿比山（Mount Api）和布达山（Mount Buda）与本那拉山具有相同的地质起源。

本那拉山的地理特征包括了西边的石灰岩地层以及东边的粗砂岩覆盖区域。这种独特的地质构造使得本那拉山成为了一个天然的洞穴系统所在地。通过多次的洞穴探险活动，人们在这片山区发现了多个洞穴，其中最为人所知的是月亮洞和本那拉洞。

自20世纪以来，本那拉山就吸引了众多的洞穴探险者前来探索。这些探险家们不仅发现了大量的洞穴，还对它们进行了详细的测绘和研究。2005年，一次名为本那拉洞穴探险的活动在此山举行，期间探险队成功登顶至山南端海拔约60米的高度，并在那里发现了月亮洞。这一发现为本那拉山的洞穴系统增添了新的篇章。

本那拉山周边还有两座与其地质背景相似的山峰——阿比山（Mount Api）和布达山（Mount Buda）。这三座山峰共同构成了姆鲁山国家公园的一部分，展现了该地区多样化的自然景观。