慕容兴宗，原名慕容昱，字兴宗，是南燕时期的将领。他的具体出生和去世时间均未被历史记录所记载。

慕容兴宗在南燕时期担任将领职务。公元406年八月，他受命参与了多场军事行动。其中，他随同慕容镇进攻青州，同时自己则负责攻击徐州。此外，他还与右仆射济阳王慕容凝及韩范一同攻打了兖州。在这次战役中，慕容兴宗成功占领了莒城，导致段宏逃往北魏。

到了公元409年二月，慕容兴宗再次率军出征。他与其他将领如斛谷提、公孙归等共同带领骑兵部队入侵东晋领土，并成功占领了宿豫。他们不仅劫掠了当地的财物，还抓走了两千五百名年轻男女，将这些人送往专门教授宫廷音乐的地方接受培训。完成这些行动后，慕容兴宗及其部下返回了自己的领地。