朴娜莱（朝鲜语：박나래／朴나래 Bak Na Rae，英语：Park Na Rae，1988年2月23日－）是一名韩国女歌手和演员。她出生于韩国仁川南洞，毕业于庆熙大学。朴娜莱以B2M Entertainment旗下的流行女子组合SPICA出道，成为五位成员之一。除了歌唱事业，她还担任韩国庆熙大学后现代音乐学院的讲师。朴娜莱具备歌唱、舞蹈、作词、作曲等多方面的才华。

2009年，朴娜莱就读庆熙大学期间参与Mnet明星选拔节目Super Star K第一季的比赛并获得第八名的成绩，随后与其他九位参赛者一同发行Super Star K TOP 10的正规专辑《LOVE》。

2012年1月10日，朴娜莱以SPICA组合形式出道，2月9日，组合参加Mnet《M! Countdown》演唱出道歌曲《狠毒的》。

2013年10月，参演金宝亨《我是疯女人》的MV录制；9月25日，朴娜莱为Mnet的舞蹈选秀节目《DANCING 9》演唱主题曲《Your Dance》。

2014年9月12日，与组合成员朴珠贤、杨智媛、金宝亨组为SPICA的小分队Spica.S，并公开歌曲《让给别人可惜吗?》；11月5日，组合推出回归歌曲《Ghost》；11月，朴娜莱客串出演《瑞典洗衣店》并在第四集中饰演金春。

2015年3月，随组合为tvN电视剧《Super Daddy 烈》献唱的第二波OST《A Midsummer Night’s Sweetness》；9月，随组合出演Mnet电视台的DJ选秀节目《Headliner》；12月23日，与B2M Entertainment合约到期随组合签约CJ E\u0026M。

2016年8月25日，随组合发行单曲专辑《Secret Time》。

2021年11月20日，参加的真人秀《新世界：虚拟货币争霸战》在韩国首播。

家中成员有父亲、姐姐与两个哥哥。母亲于朴娜莱还在就读高中三年级（20岁）时离世。

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2013年，组合被任命为韩国电子竞技宣传大使。

2014年3月18日，组合成为“Green Car”宣传大使。

朴娜莱以复古风十足的性感造型，牢牢吸引住歌迷的眼球。露腰款式的条纹贴身套装、吸睛的红色高跟鞋以及电力十足的眼妆等，使得整个舞台装扮散发着浓浓的复古气息。（新浪娱乐评）

2021年4月，朴娜莱节目中不雅言行涉嫌性骚扰，将接受警方调查。