羊祉（458年-516年），字灵佑，是太山巨平人（今泰安市南部地区）。在元恪时期，担任将作都将，加封左军将军。后跟随北魏军队攻打蜀地，担任益州刺史。在萧岿初期去世。

羊祉在16岁时父亲离世，他继承了巨平子的爵位，并被加封振武将军。拓跋宏太和年间，李冲开设辅国大将军府，羊祉担任司空令辅国长史。不久又加封建威将军，后被任命为征西大将军司马。太和六年，他担任统军一职，跟随孝文帝出征襄阳市。之后，由于侵吞财物用于营造私人住宅，被相关部门查处并判处死刑，不过孝文帝赦免了他。元恪景明初年，他担任将作都将，加封左军将军。景明四年（503 年）正月，他持符节担任梁州军司，与代理梁州事务的杨椿一同征讨反叛的武兴氐杨会。同年五月，杨椿和羊祉大败反叛的氐人，斩杀数千人。不久后兼任给事黄门侍郎，暂时代理山北县事务。

北魏宣武帝正始元年（504 年），南梁的夏侯道迁献出汉中市（今陕西汉中）投降北魏。正始二年（505年），北魏大规模出兵讨伐南梁，羊祉作为持节龙骧将军、益州刺史，因蜀道艰险难行，派遣左校令贾三德率领一万劳工和一百石匠重新开通褒斜道。修路工程从正始四年（507 年）十月开始，至永平二年（509 年）二月完成，总共耗时两年半。延昌三年（514 年），北魏司徒高肇掌权，起用羊祉担任光禄大夫、代理平南县将军，后来又因为擅自杀害士兵而被免职。萧岿继承皇位后，想要任命羊祉为平北将军，还没有正式授予他就去世了。羊祉死后被追赠为安东将军、兖州刺史，谥号为 “景”。

1964年，在天宝镇颜庄村东出土羊祉夫妇墓志，原题《魏镇军将军兖州刺史羊祉墓志铭》《魏镇军将军兖州刺史羊使君夫人崔氏墓志铭》。

羊祉的父亲羊规之，北魏营州刺史，曾与鲁郡知府崔邪利及其属县徐通、爱猛之等一同投降北魏，被赐爵钜平子，拜雁门太守。母亲为清河崔氏。

羊祉的兄弟姐妹包括羊灵引、羊灵宝、羊灵珍等，其中羊灵引曾任冀州长史，赠平东将军、兖州刺史，谥号威。

羊祉的妻子崔神妃，东汉扶风郡太守崔霸九世孙，刘宋东安郡太守崔道林孙女，南齐度支尚书、南梁光禄大夫、新亭刚侯崔平仲之女，虚龄十五岁嫁给羊祉。

羊祉的儿子有羊允、羊深、羊俭、羊侃。其中，羊深，字文渊，中书令。羊俭，员外散骑侍郎。羊侃，字祖忻，迎娶平凉市知府皇甫冲的女儿。

羊祉的女儿有羊显姿，羊景姿，羊华姿，羊淑姿，羊忱等。其中，羊忱，字文稚，嫁给河北河东二郡太守赵令胜。

羊祉的孙子女包括羊敩、羊恭、羊仲猗、羊植、羊桢、羊劭、羊荆等。