明沙十里（명사십리，Myeongsasibri）位于朝鲜民主主义人民共和国的江原特别自治道之元山的“葛麻半岛”（Kalmapeninsula）之东南海岸。它是长约10多里的白沙滩，属朝鲜东海岸的著名海滨浴场。周边生长著红松等针叶树及柞树，在海棠花盛开的季节，与朝鲜东海之碧绿波浪互相辉映。它的观光高峰期在春季、夏季及秋季，游人络绎不绝，除了朝鲜本地的观光客外，尚有许多外国观光客来畅泳。