绿豆粉皮
陕西关中大众风味小吃
绿豆粉皮是一种陕西关中大众风味小吃,指用绿豆制成的淀粉,之后再加工出的粉皮,富含蛋白质等营养。它的特点是柔软如缎,薄如蝉翠,晶莹剔透,质地细腻,食之劲道,柔润爽滑,口感极佳,深受广大食客的喜爱。
菜品特色
绿豆粉皮是用绿豆淀粉制作而成的传统食品,根据工艺不同分为手工绿豆粉皮和机制绿豆粉皮。
粉皮鉴别
看粉皮颜色:纯绿豆淀粉制做的粉皮呈乳白色或略带蛋青色,如果粉皮是绿色,则是掺了色素或染料制做的。
触摸感觉:纯绿豆粉皮用手一捏有一定的硬度和弹性,用手拉时有韧性,如掺了白薯粉的假粉皮与真的相比,色泽发暗,弹性、韧性都较差。
尝其口感:纯绿豆粉皮吃在嘴里不面、不软、不糟,有口劲。而掺了阳芋、玉米淀粉的粉皮,外观与绿豆粉皮虽差不多,但硬度大、没有弹性,软糟或发面。但是掺进胶后的粉皮具备纯绿豆粉皮的外观特征,但是煮熟后在口中发脆无味道。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
营养价值
1、绿豆粉丝中所含蛋白质磷酸甘油酯均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;
2、其中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;
3、对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;
4、含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。
参考资料

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目录
概述
菜品特色
粉皮鉴别
做法
做法一
做法二
做法三
营养价值
参考资料