“昆仑——黄河运动”是一次发生在早、中更新世之交的强烈构造运动，对青藏高原产生了显著的影响。此次运动将高原面抬升至3000~3500米，部分地区山地甚至上升至4500~5000米高度，促使青藏高原进入冰冻圈状态。此外，它还改变了大气环流模式，塑造了现代东亚季风的格局。

这次构造运动的结果是冬季风增强而夏季风减弱，这导致北方地区气候变得更加干燥，沙丘扩张，湖泊萎缩，以及亚热带植被向南方迁移。同时，黄土沉积范围扩大，沉积速率增加，这些变化共同构成了当前中国的自然地理格局。