阿兰·里奇森（Alan Ritchson），1982年11月28日出生于美国北达科他州格兰德福克斯，美国男演员、导演、编剧。

2001年，阿兰·里奇森开始在科幻冒险系列剧《超人前传第一季》中饰演“海王”。2006年，主演惊悚恐怖片《荒屋屠夫》。2008年，阿兰·里奇森参演剧情片《蒸气室》。2013年，阿兰·里奇森参演由弗朗西斯·劳伦斯执导的科幻冒险片《饥饿游戏2：星火燎原》。随后，加盟真人电影《忍者神龟：变种时代》，出演“拉斐尔”一角。2016年，阿兰·里奇森继续出演科幻喜剧片《忍者神龟2：破影而出》。2020年，阿兰·里奇森主演的电影《战争幽灵》在英国上映。2023年，阿兰·里奇森参演的电影《速度与激情10》上映。

阿兰·里奇森凭借参演的的奇幻爱情片《幽灵女孩》，获得Pitch to Screen电影奖最佳男演员奖。2023年，阿兰·里奇森凭借主演系列剧《侠探杰克》，提名2023美国评论家选择超级奖最佳动作片、限量系列片或电视电影男演员奖。同年，阿兰·里奇森参演的电影《速度与激情11》宣布定档，于2025年4月4日在北美上映。

阿兰·里奇森出生于军人家庭，家里排行第二，有捷克、英国和德国血统。因为经常搬家，他学会了在新的陌生环境中适应和娱乐，并与他人建立友谊。

2001年，阿兰·里奇森开始在科幻冒险系列剧《超人前传第一季》中，饰演“海王”。次年，他参演电视剧《CSI犯罪现场：迈阿密》。2006年，阿兰·里奇森主演惊悚恐怖片《荒屋屠夫》。

2008年，阿兰·里奇森参演剧情《蒸气室》；同年，在动画电影《正义联盟之新的边际》中为“海王”配音。次年，参演喜剧片《啦啦队夏令营》；同年，与杰瑞·奥康奈尔、劳伦·斯塔迈尔合作主演的爱情悬疑片《午夜小河》在美国上映，他在片中饰演“Lucian Manet”。2010年-2011年，阿兰·里奇森参演系列喜剧《蓝山球队》。另外，他还在《夏威夷特勤组》《工作狂》《杰茜驾到》《黑镜》等系列剧中出演。

2013年，阿兰·里奇森参演由法兰西斯·罗伦斯执导，詹妮弗·劳伦斯、乔什·哈切森、伍迪·哈里森等人主演科幻冒险片《饥饿游戏2：星火燎原》，其在片中饰演角色“Gloss”，该片在第23届MTV电影奖、第16届美国青少年选择奖、第19届美国评论家选择奖中获得包含提名在内的多项大奖。次年，阿兰·里奇森加盟真人电影《忍者神龟：变种时代》，并出演“拉斐尔”一角，该片是根据同名经典漫画改编而成的，同时提名第35届金酸莓奖最差影片奖。之后，阿兰·里奇森陆续主演《定制伴郎》《镭射小队》《蓝山球队大电影》等电影。

2016年，搭档梅根·福克斯、斯蒂芬·阿梅尔、皮特·普劳泽克、威尔·阿奈特等人继续主演科幻喜剧片《忍者神龟2：破影而出》。随后，他在戴维·斯特雷顿执导，詹姆斯·罗兰担任编剧的科幻恐怖剧《血路狂飙》中担任主演。

2018年，美国DC线上频道“DC Universe”的首部原创真人剧《泰坦》在美国播出，阿兰·里奇森在剧中饰演“亨利·霍尔/战鹰”。次年，参演由克劳迪娅·迈克斯自编自导的奇幻爱情片《幽灵女孩》，并在Pitch to Screen电影奖中获得最佳男演员奖，之后还参演了科幻短剧《CW无限地球危机》、系列剧《泰坦第二季》。

2020年，阿兰·里奇森主演电影《战争幽灵》，该电影故以第二次世界大战末期为背景，讲述了五人美国军队小队奉命守护一座法国古堡的故事，其在片中饰演角色“Butchie”。次年，阿兰·里奇森自编自导自演的电影《暗网：蝉3301》在美国上映；并于同年继续在系列剧《泰坦第三季》中出演。2022年-2023年，阿兰·里奇森陆续主演系列剧《侠探杰克》，该剧由亚马孙河流媒体开发，在亚马逊上线，根据英国小说家李·查尔德的“浪子神探”系列改编而成。阿兰·里奇森凭借该系列于2023年提名美国评论家选择超级奖最佳动作片、限量系列片或电视电影男演员奖。

2023年，阿兰·里奇森参演的电影《速度与激情10》先后在中国大陆、美国上映，并在片中饰演“埃姆斯”一角；同年，他加盟的电影《速度与激情11》宣布定档于2025年4月4日在北美上映，由第十部导演路易斯·赖托瑞继续执导。此外，阿兰·里奇森还出演了《绝密型战》《普通天使》等电影。

2024年4月19日，他参演的动作喜剧片《盟军敢死队》在美国上映，并于5月24日在中国内地上映。

阿兰·里奇森的父亲戴维·里奇森是美国空军首席军士长，母亲维姬·里奇森是一名高中教师，其父母都是退伍军人。2006年5月12日，阿兰·里奇森与妻子凯瑟琳结婚，两人育有3个儿子。

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在拍摄系列剧《侠探杰克》之前，阿兰·里奇森已经在CW电视网上扮演了DC的英雄“海王”和“战鹰”，他成功地将讽刺的智慧与这个角色超乎寻常的品质融合在了一起。（CNN娱乐 评）

无论是在《侠探杰克》中对角色的讽刺和威胁的夸张，还是他在精彩的线索追踪背后不动声色的背诵信息，阿兰·里奇森给人的印象是一位来自80年代动作电影的居高临下的白衣骑士。（好莱坞报道者 评）