平文式罗马字（ヘボン式ローマ字 Hebon-shiki Rōmaji），也称黑本式罗马字、赫本式罗马字，是由牧师詹姆斯·柯蒂斯·赫本（James Curtis Hepburn）设计的。它使用罗马字母来为日语的发音进行标注。这种标注方法最初被用于其出版于1867年的日英词典。

平文式罗马字一般多译为凯瑟琳·赫本式罗马字或黑本式罗马字，但由于赫本本人有个汉字名“美国平文”，故采用此译法。

此标注方法区别于训令式罗马字，平文式罗马字的发音更接近日语发音，比如如将「し」（国际音标“ʃi”）转写成“shi”而不是“si”。

当「は」「へ」「を」用作助词时，分别记作“wa”“e”“o”。

下面是平文式罗马字表，仅标注罗马字，不含假名。

加粗的罗马字代表此标注与训令式罗马字不同。

长音的基本规则请见长音。

在传统平文式和修订平文式中：

• 长音“o”和“u”使用长音符号表示

• 例：习惯（しゅうかん）——shūkan 胜利（しょうり）——shōri

• 长音“e”写作“ei”

• 例：永远（えいえん）——eien

• 长音“i”写作“ii”

• 例：兄さん（にいさん）——niisan

• 外来词汇中，所有长音都用长音符号表示

• 例：ノート（英note）——nōto

在改良平文式中所有长音使用双写元音表示。

在传统平文式中：

“n”（ん）在辅音前写作“n”，但在唇音（b, m, p）前写作“m”。在元音和“y”之前，有时写作“n-”，以避免混淆。

例：

案内（あんない）：annai

在修订平文式中：

全部写作“n”，元音前使用隔音号。

例：

禁烟（きんえん）：kin'en

在改良平文式中：

全部写作“n̄”（n加上长音符号），避免了使用隔音号，但在计算机中，有些字体可能无法正常显示。

例：

案内（あんない）：an̄nai

将后面的辅音重写两个来表示。

例：国家（こっか）——kokka

如果后续假名的辅音有两个字母，需按照下面的规则进行转换：

• sh→ssh

• ch→tch

• ts→tts

例：抹茶（まっちゃ）——matcha

短元音:a [a] i [i]/ [ʲi] u [u] e [ɛ] o [ɔ]

长元音:ā [aː] ī [iː]/[ʲiː] ū [uː] ē [ɛː] ō [ɔː]

辅音:k [k] ky [kʲ] g [g] gy [gʲ] s [s] z [z]/[dz] sh [ʃ] j [ʒ]/[dʒ] t [t] d [d] ch [tʃ] ts [ts] n [n] ny [nʲ] h [h~x] hy [xʲ] p py [pʲ] b [b] by [bʲ] f [f] m [m] my [mʲ] r [r] ry [rʲ] w [w] –n [ɴ] ng [ŋ]

单词

Subete no ningen wa, umare nagara ni shite jiyū de ari, katsu, songen to kenri to ni tsuite byōdō de aru. Ningen wa, risei to ryōshin to o sazukerareteari, tagai ni dōhō no seishin o motte kōdōshinakerebanaranai.

subɛtɛ nɔ nʲiŋgɛɴ wa umarɛ nagara nʲi ʃitɛ dʒijuː dɛ arʲi katsu sɔŋgɛɴ tɔ kɛɴrʲi tɔ nʲi tsuitɛ bʲɔːdɔː dɛ aru nʲiŋgɛɴ wa rʲisɛi tɔ rʲɔːʃiɴ tɔ ɔ sadzukɛrarɛtɛarʲi tagai nʲi dɔːxɔː nː sɛiʃiɴ ɔ mɔt’tɛ kɔːdɔːʃinakɛrɛbanaranai