眼镜鱼（Mene 中斑拟鲈，Bloch & Schneider，1801）是眼镜鱼科下唯一的物种，主要栖息于较深的水域，有时游到沿岸水域觅食，甚至出现在河口区。该鱼属肉食性，以动物性浮游生物和底栖生物为食。眼镜鱼喜追逐发亮的东西，具有趋光性。它们分布于印度-西太平洋热带和亚热带海域。

全世界仅1属1种，即眼镜鱼（Menemaculata）（Nelson,1994）。分布于印度-西太平洋热带及亚热带海域。体略呈三角形，高而极度侧扁似刀，故有“皮刀”之称，背缘几乎平直，腹缘圆形，且锋利。头小，枕骨区高。口小，近乎垂直，前颌骨能伸缩。上下颌具绒毛状齿带；腭骨无齿。鳃裂大，鳃被架7；鳃膜不相连，且与喉峡部分离。体被极小的鳞片，肉眼不易看见，使得皮肤呈光滑状。侧缘不完全，与背缘平行，后端仅延伸至背鳍基底末端下方。背鳍单一，基底甚长，前部硬棘退化而不易看见，前部软条稍长；臀鳍短，鳍条末端外露；胸鳍宽短；腹鳍胸位，具I+5鳍条，幼鱼时鳍条细长，成鱼时仅第一鳍条延长；尾鳍叉形。

体高而特别侧扁，薄而高，形如眼镜片。一般体长10～20厘米，体重75～200克。体辐近三角形，背部较平

直而腹部弯度特别大，腹缘薄而锐利。体腹部轮廓弯度较大，腹缘凸而薄，背侧微弯，故得名。鳞片微小，手能触到而看不见。口小，几呈垂直状，能伸缩，向上倾斜如管状。臀鳍位低，基底长。成鱼多数埋于皮下。尾柄短而侧扁。尾鳍深叉形，上、下叶同长。腹鳍细小，但其中有二根特延长。体上部深蓝色，下部银白色，胸鳍浅黄色。两侧在侧线上下各有2～3列小于眼径之黑色圆斑。上颌骨末端仅延伸至眼前下方。体具极小的鳞片，肉眼不易看见；头小，枕骨区高；口裂小，近呈垂直，能伸缩，向上倾斜如管状；鳃裂大，鳃膜互不相连，且与峡部游离。头、胸鳍及尾鳍均在身体的上半部。背鳍单一，不具硬棘，前方鳍条较长且不分叉；臀鳍亦不具硬棘，且软条被包在皮下，仅外端外露；腹鳍长，位于腹缘，成鱼第一鳍条延长为丝状；尾鳍深分叉。体呈银白色，背部偏蓝，上有许多蓝色点散布。各鳍色淡。

泪骨特大，其余的眶下骨为极薄的小骨片。犁骨无齿。犁骨无齿。翼耳骨发达，较长。翼耳骨发达，较长。

全年皆有产。可食用，肉少但味美。可由沿岸之定置网所捕获，另外巾着网，拖网亦常大量捕获。可当近海延绳钓之活饵，或制成鱼粉。产量较多，具有一定的经济价值。其肉质近似鲳鱼，家庭多以清蒸，挂蛋糊油炸食之为宜。

可食用，肉少，肉质细脆，口感差，无营养价值。可由沿岸之定置网所捕获，另外巾著网、拖网亦常大量捕获。可当近海延绳钓之活饵，或制成鱼粉或猫粮。

鱼类，大都含有不饱和脂肪酸，这种物质可以有效分解你体内多余的胆固醇，而无鳞的眼镜鱼不饱和脂肪酸含量会低一些，而胆固醇含量比较高；深海鱼，特别是有鳞的鱼一般不饱和脂肪酸含量比较高，所以对于老年人，特别是心脑血管不好的人，特别适宜于有鳞的鱼。如果是健康的人的话，差别不是很大。

鱼类一般比肉类含脂肪少，它含有的脂肪里有一种对健康更为有利的脂酸成分。丰富的脂酸使眼镜鱼成了预防心血管疾病的推荐食品。

眼镜鱼同样含有丰富的矿物质，尤其含碘和磷。100克的新鲜鳕鱼就能满足一个成年人一天的所需的碘。鱼(尤其含脂多的)提供丰富的溶脂维他命，其中维他命D对钙的代谢起到重要作用。

眼镜鱼是一种将美味、易消化以及高营养价值结合起来的食品。由于它容易进食，所以很受孩子们以及一些有牙病的老年人的欢迎。

原料：

眼镜鱼1条（约750克），牛奶100克，熟火腿末25克，猪油50克，高汤100克，味精、精盐、绍洒、姜、葱、淀粉各适量。

1、将眼镜鱼剖腹、去鳃、肠、洗干净，用布抹干内外水分，然后用刀在鱼身的两面上花刀，抹上精盐2.5克、绍洒，加入姜、葱放进蒸笼12分钟，取出去原汁。

2、将上汤下鼎，加入味精、精盐2.5克和水淀粉一起搅匀，即将鼎离炉，加入猪油、牛奶拌匀再煮一下，淋于鱼上面，把火腿末撒在眼镜鱼上面布成2条直线即成。

原料：眼镜鱼2条，香菇3朵，笋、干辣椒少许，大料2个。姜片5克，葱段10克，葱花少许，大蒜4瓣，酱油5克，盐3克，白糖20克，醋5克，料酒15克。

做法：

1、眼镜鱼治净，控水；香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；笋洗净，切丁；干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片。

2、锅置火上，放油烧至五六成热，将眼镜鱼放入略炸，捞出控油备用。

3、锅中留香料油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开，下入炸过的眼镜鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。

基酒：眼镜鱼400克

辅料：猪五花肉（五花肉）100克

调料：盐3克、料酒3克、花椒3克、八角3克、大葱4克、姜3克

做法：

1.将葱切块，姜切片；

2.鱼去鳃去内脏洗净，在鱼身两侧切十字刀，放入汤盘内；

3.鱼身摆上葱块、姜片、八角、花椒、肉片撒少许盐；

4.将鱼盘放入不锈钢蒸锅内，用旺火蒸熟烂，取出去掉美味蒸鱼、八角、花椒、肉片；

5.将鱼盘中原汤倒入锅中，加入盐调味，烧开，浇在鱼身上即成。

产地：分布于印度和西太平洋热带及亚热带海域。中国产于南海和东海，以南海产量较多。

产季：海南省、广东省沿海渔期在4~7月份。