伍家谦（Vincent ／ Vince Ng Ka Him，1979年9月14日—），香港新闻工作者，珠海学院新闻系毕业。曾任职亚洲电视新闻部、《新报》、香港电视广播新闻部体育组首席记者和香港电视娱乐部头合约艺员，现为自由工作者。现时是香港足球总会市务及传讯委员会成员，身高187公分（6英尺2英寸）。

伍家谦早年在香港岛西营盘生活，曾就读于圣士提反堂小学、圣士提反堂中学（1996年毕业）和玫瑰岗学校商科部（1998年毕业），之后入读珠海学院新闻系。

2001年，被派到亚洲电视新闻部实习。2002年，珠海学院新闻系毕业后，加入《新报》任职体育记者。

2003年，伍家谦在前亚洲电视体育记者冯坚成的介绍下，由伍晃荣带领加入无线电视的无线电视新闻部工作。伍家谦主要于星期一至五的晚间新闻兼任体育新闻主播，并爱以轻松手法报道。

2014年11月28日，伍氏暂停电视广播新闻部的工作，但无线电视新闻部合约保留两个月，到2015年1月，伍氏与无线电视新闻部合约完结正式离开无线电视新闻部。由无线电视新闻部转投自由身，结束与无线电视新闻部11年之宾主关系。

2016年，下半年回归无线电视正式签约成为其他部头合约艺员，为担任里约奥运2016和多种节目的主持。

2013年12月14日，伍家谦与曾任职日本航空空姐、现职项目经理的女友谢丽萍结婚。2020年4月10日上午，太太于医院剖腹诞下龙凤胎，儿子首先出生，女儿亦紧随其后出世。