沙贡乡位于卡若区的西北部，昂曲河流域。东部与俄洛乡相接，南部与类乌齐县尚卡乡相接，西部与芒达乡相接，北部与日通乡相接，乡辖面积589.70平方公里。下辖11个行政村，78个自然村（村民小组）。

沙贡乡平均海拔3500米左右，地处昂曲河流域中游河谷地带，气候湿润温和，土地大部分布在沿河谷流域平坦的谷地上，水利条件也比较好。沙贡电厂已与昌都电厂并网发电，全乡大部分村庄通电；昌都市至马查拉煤矿公路贯穿全境，沿线各村庄都通公路，交通条件便利。