约恩苏（芬兰语：Joensuu；卡累利阿语：Jovensuu；字面意思为“河口”）是芬兰北卡累利阿地区的一个城市和市政区，位于萨伊马湖北部的北岸，皮埃利宁河（Pielisjoki）的河口处。它由俄罗斯皇帝尼古拉一世于1848年建立。截至2019年，约恩苏的人口为76,543人，约恩苏经济区的人口为115,000人。它是芬兰东部地区的一个主要城市，也是经济和文化中心之一。约恩苏是一个学生城市，拥有东芬兰大学的一个分校和卡累利阿应用科学大学，学生群体占有当地人口的很大部分，使得约恩苏成为具有年轻活力的城市。此外，约恩苏还被称为欧洲森林之都，因为欧洲森林研究所设在这里。

约恩苏的面积为2751.07平方千米，邻近市镇包括利佩里、孔蒂奥拉赫蒂、利克萨、伊洛曼齐、托赫马耶尔维和拉克基拉。此外，该市是约恩苏次区的一部分，目前还包括海纳维西、伊洛曼齐、尤卡、孔蒂奥拉赫蒂、利佩里和波尔维亚尔维市镇，以及奥托昆普市。

约恩苏拥有亚寒带气候（柯本气候分类：Dfc），具有明显的大陆性气候特征，冬季漫长、寒冷且多雪，夏季温暖且经常出现超过20.0°C（68.0°F）的温度。2010年7月29日，约恩苏创下了37.2°C（99.0°F）的历史最高温度记录。年降水总量平均为589毫米，其中约225毫米以雪的形式降落。

截至2019年，约恩苏市有76,543名居民，使其成为芬兰第12大人口市镇。约恩苏地区的人口为127,251。在约恩苏，6.3%的人口有外国背景，这低于全国平均水平。

约恩苏是一个单语的芬兰语市镇。在2022年，大多数人口——72,590人或93.6%——将芬兰语作为他们的第一语言。约恩苏有83名瑞典语使用者，占人口的0.1%。约恩苏有6.3%的人口母语不是芬兰语或瑞典语。由于英语和瑞典语是学校必修科目，通过语言学习获得的功能性双语或三语并不少见。

约恩苏至少有40种不同的语言在使用。最常用的外语是俄语（3.2%）、阿拉伯语（0.3%）、英语（0.3%）和孟加拉语（0.2%）。

在2022年，约恩苏有4,918名具有移民背景的人口，占总人口的6.3%。出生在国外的居民人数为4,787人，占总人口的6.2%。在约恩苏居住的外国公民人数为3,213人。大多数外国出生的公民来自苏联、俄罗斯、瑞典和孟加拉国。

在2022年，福音路德教会是约恩苏人口中最大的宗教团体，占64.4%。其他宗教团体占人口的6.3%。29.3%的人口没有宗教信仰。

约恩苏是一个不断增长的省级中心，以服务型商业生活为主。信息技术公司的集中发生在约恩苏科学园提供的场所。主要工业公司包括锁制造商Abloy Oy和森林机械制造商John Deere。约恩苏的研究和产品开发在大学、科学园、METLA和一些公司进行，这些公司涉及颜色研究和衍射光学等领域。2015年缴纳最多公司税的公司是销售汽车零部件和配件的Broman Group Oy、关键公司Assa Abloy Oy、北卡累利阿合作社、在建筑和汽车业务领域运营的E. Hartikainen Oy，以及Autokiinteistöt Laakkonen Oy。

约恩苏有一个火车站和一个汽车站，提供前往赫尔辛基的城际连接和前往其他几个地方的本地连接。编号的公交服务覆盖约恩苏的所有区域。约恩苏还有一个机场（位于附近的利佩里），有飞往赫尔辛基的航班。约恩苏位于蓝色公路沿线，这是一条从挪威的莫伊兰纳到俄罗斯普多日的国际旅游路线，途径瑞典。

约恩苏以其篮球俱乐部Kataja而闻名，该队在芬兰一级联赛Korisliiga中比赛。约恩苏的其他冠军级俱乐部包括Josba（地板球）、Mutalan Riento（排球）、世界领先的定向越野俱乐部Kalevan Rasti（定向越野）和Joensuun Prihat（女子排球）。冰球队Jokipojat在芬兰第二级联赛Mestis中比赛，他们的主场是Mehtimäki冰球馆。当地足球俱乐部Jippo在芬兰第二分区比赛。芬兰棒球也很受欢迎，当地球队Joensuun Maila在顶级联赛Superpesis中比赛。

约恩苏是一个学生城市。东芬兰大学（UEF）在约恩苏设有其两个主要校区之一，卡累利阿共和国应用科学大学在约恩苏设有两个校区。约恩苏还有五所高中：Lyceum高中、师范高中、约恩苏男女合校高中、东芬兰芬兰-俄罗斯高中和Pyhäselkä高中。此外，还有约恩苏体育学院，这是一个教育机构合作网络，为运动员提供训练和指导。

约恩苏与以下城市结为友好城市：

- 林雪平，瑞典（自1940年起）

- 伊萨菲厄泽，冰岛（自1948年起）

- 滕斯贝格，挪威（1948年）

- 霍夫，德国（自1970年起）

- 维尔纽斯，立陶宛（自1970年起）

- 彼得罗扎沃茨克，俄罗斯（合作协议）（自1994年起）

- 罗斯基勒，丹麦

- Ísafjarðarbær，冰岛