《找自己》，是由陶喆作词作曲并演唱的Alternative Rock流派音乐，发行于1999年12月10日，
唱片公司为金牌大风，音乐时长5分04秒，收录于专辑《I'm OK》中。
2008年，陶喆在
中国中央电视台2008年
中央广播电视总台元宵晚会暨“我最喜爱的
春节晚会节目”颁奖活动现场演唱了《找自己》。2016年，陶喆在《我想和你唱第一季 第1期》中演唱了《找自己》。2019年，在《陌陌直播17惊喜夜》中，陶喆演唱了该歌曲。2024年，他分别在《永远22!2024bilibili毕业歌会》《2024微博音乐盛典》《更好2025江苏卫视跨年演唱会》演唱了该歌曲。此外，《找自己》还在多个场合被其他歌手翻唱过。
从《I'm OK》专辑中的第一首歌《找自己》开始，
陶喆摆脱了上一张专辑R&B的风格，希望可以让人回到20世纪六七十年代
摇滚时代，感受朴实与快乐。2000年，《找自己》获得“
香港有线电视台YMC至尊榜十大金曲奖”，并获得了“2000年
全球音乐电视台年度最佳中文音乐录影带”荣誉。
1997年，陶喆发行了个人的首张同名专辑《陶喆》，在台湾带来了R&B音乐风格的影响。在这张专辑之后，他偶尔帮歌手录制专辑。第二张专辑《I'm OK》是陶喆两年的心血，两年的沉潜。陶喆以摇滚的精神作为基调，从专辑中的第一首歌《找自己》开始，摆脱了上一张专辑R&B的风格，希望可以让人回到20世纪六七十年代
摇滚时代的朴实与快乐。
《找自己》MV拍摄组远赴
洛杉矶往
拉斯维加斯的DryLake沙漠取景，
陶喆顶着
摄氏度四十几度的高温进行拍摄。截至2024年2月18日，《找自己》MV在
QQ音乐的播放量为85.4万。
陶喆以
摇滚的精神作为基调，从第一首歌《找自己》开始，就摆脱了上一张专辑R&B的风格，让人回到上世纪六七十年代摇滚乐时代的朴实与快乐。《找自己》就像是陶哲两年来的心情写照，在振奋人心的Modern Rock节奏中，陶哲紧紧抱着自己，他的声音紧紧则揪住了每个人的心，一同在雨中寻找遗忘的美好时光。