劳伦·利德洛夫（英语：Lauren Ridloff，1978年4月6日—）是一位美国女演员。她在电视剧《阴尸路》中饰演康妮，并在百老汇戏剧《悲怜上帝的女儿》中的表演使她入围托尼奖最佳话剧女主角。

劳伦·利德洛夫出生于伊利诺伊州芝加哥，生来听觉障碍。她的父母是墨西哥裔美国人和非裔美国人。瑞德洛夫在芝加哥海德公园社区长大，13岁时停止使用她的声音。她在华盛顿哥伦比亚特区聋人模范中学接受教育，后来毕业于加州州立大学北岭分校，主修英语，主力于创意写作。在大学期间，她加入了当地的聋哑表演团体，并开始跳嘻哈舞。

劳伦·利德洛夫在2000年至2002年期间担任美国聋人小姐，并在2000年5月毕业后，至国家听障中心工作。

她在2005年获得教育硕士学位后，开始在曼哈顿347公立学校教幼儿园和一年级。

2018年，她加入AMC剧集《行尸走肉第九季》，在该剧的第九季中饰演康妮。

2020年，出演由Darius Marder执导的剧情《》。

2021年，她在漫威电影宇宙超级英雄电影《永恒族》中饰演玛卡瑞。

2021年11月5日，出演的漫威电影宇宙电影《永恒族》在北美上映。

劳伦·利德洛夫2006年与道格拉斯·瑞德洛夫（Douglas Ridloff）结婚，育有两子，皆是聋哑人士。一家人住在布鲁克林区区的威廉斯堡。