尚方蓉是《火力少年王》系列中的女性角色，曾先后担任火龙队和精英队的队长。她的佩球是烈焰不死鸟。在故事中，杨振军曾撤销她的队长职务，并将队长一职交给姚杰。尚方蓉不仅在技术上拥有97%的高分，而且在悠悠球技巧上擅长1A和5A。

外表清秀内心坚强的尚方蓉是个大气正直的女孩子，担任火龙队副队长，关心杨帆无微不至。杨帆离队后，她成为地区悠悠球大赛个人及团体冠军，是杨振军教练的追随者。原本与杨帆是好朋友，但杨帆的离去又受到杨振军的压力而无奈与之疏远，但她却一直默默关注杨帆，也很想让杨帆和杨振军和好。在队里的队员中，欣蒂一开始很讨厌尚方蓉，但最后在淘汰赛结束后与尚方蓉和好。

尚方蓉的身份多样，除了火龙队副队长和精英队队长外，她还是女蒙面人队长。她的队友包括了杨帆（后离队，加入精英队）、茅钧、张小叶（后离队）等火龙队队友，以及姚杰、杨帆、罗阳、茅钧、郭睿、严青、何顺、安迪、欣蒂、武知之、郭东、季莫、赵浩南、何马等精英队队友。她的教练是杨振军（主教练）和罗兰（助理教练），领队是唐小宁（唐领队）。

在对决中，尚方蓉展现了她的实力。她与茅钧一起与季莫打平，赢了赵浩南。单独一人时，她与罗阳打成平手，与欣蒂、武知之、何马对决时均取得胜利，但在与杨帆的对决中遭遇失败。她的烈焰凤凰在配球战中战胜了赵浩南的血蝠、欣蒂的幻影天王、武知之的月影蛇神、何马的赤焰蝎王，证明了她的高超技艺。