吴昱瑶是一位中国内地女演员，出生于1993年7月17日，来自西安市。她毕业于同济大学艺术与传媒学院表演本科班。2012年，吴昱瑶在大一时出演了个人荧幕处女作《初恋未满》。2016年，她在情感励志剧《我是杜拉拉》中饰演实习生金晶，正式踏入影视圈。她的代表作包括《中国式关系》《典当行》《警花与警犬之再上征程》和《再见时光》等。2019年，吴昱瑶领衔主演了都市情景喜剧《哈哈健身房》。2021年，她主演了都市科幻剧《你好，安怡》。

吴昱瑶在大学期间，就多次参演了影视剧、话剧，还与周迅搭档拍摄了鸡尾酒广告。

2012年，在读大一的吴昱瑶在毫无准备的情况下被同学临时拉到了刘德华监制的院线电影《初恋未满》的电影选角现场进行了试镜，并顺利地通过了。

2015年，她从同济大学艺术与传媒学院表演系本科毕业。

2016年，吴昱瑶正式签约山东影视制作有限公司；3月24日，参演的奇幻电影《双马尾女战士》上映；4月，与戚薇、王耀庆等合作出演情感励志剧《我是杜拉拉》，她在剧中饰演被卷入职场纷争后不断动摇的实习生金晶；同月，与春夏、钟楚曦等合作出演青春校园电影《脱单告急》；9月，出演由沈严执导的都市情感剧《中国式关系》，她在剧中饰演一位才华横溢的海归设计师林慕；同年，与陈宝国、王刚等合作主演现代都市剧《典当行》，她在剧中饰演从小与父亲相依为命的金格格。

2017年2月，与于和伟、侯梦莎等合作主演青春励志剧《警花与警犬之再上征程》，她在剧中饰演爱吃能睡，爱看韩剧的菜鸟警花董芳菲；6月，主演由薛贤坚执导的青春电影《再见时光》，她在片中饰演开朗大方的高中生陈曦；11月，主演由朴成镇指导的青春励志片《追拳》。

2018年4月20日，参演电影的《脱单告急》上映。

2019年4月25日，参演的电视剧《哈哈健身房》在搜狐视频播出，在剧中饰演乔佳。

2020年5月10日，参演的电视剧《古董局中局Ⅱ：鉴墨寻瓷》在中国大陆播出。

2021年2月19日，主演电视剧《你好，安怡》在中国大陆上映。

2023年3月14日，参演的电视剧《他是谁》在中国大陆播出。在电视剧《警花与警犬 第二季》的演职员列表中，吴昱瑶在列。同年，参演的电影《结业快乐》将在中国大陆上映。

谦虚好学的吴昱瑶，在拍摄现场不仅刻苦的钻研剧本，还虚心的接受前辈的指教。而且在没有拍摄任务的时间里，她也会跟着剧组早出晚归，时刻在片场认真观摩，不放过任何一次进步的机会，这让导演和前辈们都对她褒奖有加。（腾讯控股娱乐评）

吴昱瑶将一个满腹技能且有果断执行力的精英设计师形象与职场中复杂的情绪演绎得十分精准，其出色的表演得到了观众的肯定。（网易娱乐评）

吴昱瑶以虚心求教的态度，在拍摄现场，她会认真分析、学习前辈演员们的表演方法，来不断提高自己的演技。（新浪娱乐评）