卡拉·保琳娜·盖洛（Carla Paolina Gallo，1975年6月24日出生）是一位
美国女演员，出生于
纽约布鲁克林区。要作品有《
》等。
卡拉·盖洛在纽约LaGuardia表演艺术学校和
康奈尔大学接受教育，获得戏剧学位。成为演员前尝试过各种不同的职业，最终在1994年通过独立影片《打猴子》正式入行，1994年主要作品为《打猴子》《
》《忘掉莎拉·马歇尔，处女作也为她挣来了一个独立电影奖的提名，算是不错的起点，然而下一个银幕角色却要等到五年后的《全天候女人》。同时卡盖洛也客串了《
》、《法律与秩序》等电视剧，2001年在
贾德·阿帕图的大学生活喜剧《叛逆校园》(Undeclared)中出演女主角丽兹而为更多人认识，剧中的丽兹是一位单纯而充满了活力的大学新生，卡拉·盖洛清新自然的表演让人很难想象她的真实年龄已经是26岁。之后她又出演了美剧《
》，并且和合作男星
尼克·斯塔尔拍拖了三年时间。大银幕方面，卡拉·盖洛还在贾德·阿帕图导演的《
》和制片的《
》中有小角色。
2023年4月28日，参演的电影《Sid Is Dead》在美国上映。5月24日，参演的电视剧《
》在美国首播。
2014年4月，在《邻居》的
洛杉矶首映式上，盖洛宣布她已经怀孕六个月，这是她的第一个孩子。她在2014年夏天生下了一个女儿。她在2017年5月生下了第二个女儿。她的丈夫是编剧马克·萨特思韦特。