盖世宝（LuLu Kai），1979年12月28日出生于中国香港，籍贯河南开封，毕业于沙田苏浙公学，1995年于
电视广播艺员训练班第八期艺员进修班毕业后加入无线电视。
盖世宝于无线电视艺员进修班毕业后不久即加入无线电视儿童节目《闪电传真机》当主持人，亦为之后的《
至NET小人类》《DaDa DeDe小名厨》等儿童节目的主持之一，至2014年主持儿童节目已超过18年（经验年历上仅少于
谭玉瑛），曾经于1999年和2000年担任TVB儿童节大使。
盖世宝的电视剧作品包括《
西游记》《
苗翠花》《大冬瓜》《
东西宫略》和《拆局专家》等。她还参与了多个综艺节目的制作和主持。在音乐方面，盖世宝曾参与儿歌的演唱，并获得了一些儿歌颁奖典礼的奖项。