朗厄兰岛（丹麦语：Langeland）是丹麦的一个岛屿，位于大贝尔特海峡和基尔湾之间，面积约285平方公里。岛上主要种植谷物，以休闲和健康旅游而闻名。朗厄兰岛与Tåsinge岛通过Siø岛相连，并通过桥梁与菲英岛相连。此外，还有通往Lolland、Ærø和Strynø岛的渡轮服务。朗厄兰岛的最大城镇Rudkøbing是著名物理学家和化学家汉斯·克里斯蒂安·奥尔斯特德、前丹麦首相安德斯·桑德奥·奥尔斯特德以及植物学家安德斯·桑德奥·奥尔斯特德的出生地。行政上，朗厄兰岛及其周边的一些小岛屿组成朗厄兰市，其中人口最多的是Strynø岛。

当地的茨拉讷凯(Tranek㎏r)城堡曾是王室住地；1550年重建。全岛地势起伏平缓，森林茂密，土壤肥沃，适于种植谷类和甜菜。岛南部有保存完好的石器时代古墓。主要城镇为鲁德克宾(Rudkobing)。人口约14,947(1994)。