《犹如微尘》是2010年5月
山东文艺出版社出版的图书，作者是安宁。本书是一本记录时光中微尘般的点滴，揭露作者对成长过程中所遇到种种困惑与迷茫的思考的励志性成长书籍。
图书基本信息
书名：犹如微尘
作者：安宁
出版社：山东文艺出版社
出版时间：2010年5月
定价： 21 .5元
作家安宁简介
安宁（其他常用笔名
吉安市、艾美丽），本名王苹。
巨蟹座女子。80后知名作家。《
读者》等多家期刊签约作家。已出版《
寂寞时，我们远离爱情》《此后，不再爱你》《花儿来得及》《
只是路过你》《美人一笑》《犹如微尘》《这么疼，那么爱》《
谁的青春仓皇结》《
少年自私事》等10余部作品集。另有长篇《蓝颜，红颜》《试婚》《唐豆的烦恼》等出版。荣获2009年度
冰心儿童图书奖、2009年度政府优秀青年原创作品大奖等多种奖项。生于
泰山，读于
北京市，居于青城。外语学士，文学硕士，
电影学博士。曾任中学外语老师，出版社编辑，现为某大学老师。
作家安宁自序
自序
此书所写，皆是时光中微尘般的点滴。
关于行走，人生，成长，疏离，孤寂，腐朽，忧伤，躁动，不安。
世间每一个人，无论他是荣华富贵，还是贩夫走卒，无论他被人吹捧，还是寂寂无名，他在这个浩瀚无边的星球之上，不过是一粒微尘，生命的脆弱，只是一缕风过，便淹没至沙尘之中。
所以一路行走，总是将一颗心，置于低处，而将那窥视俗世的双眸，放在云端，如此，方可让自己始终对这纷扰尘世，心存悲悯与感恩。
对于文字，一直心怀了敬仰与虔诚。尽管这个时代，它和我们曾经遇到的某些人一样，带了伪饰的面具，说着言不由衷地奉承。你辨不清它的真假，不知道它的欢歌，是不是一个转身，便成了
莫大的嘲讽。可是此生，我依然愿意与它同行，依然不能将它无情地割舍。只因为，它用十年的时间，将我这样一个曾经自卑惶恐的孩子，沉淀成一个可以从容自若、不惧时光的女子。
是的，不惧时光。哪怕我在其中，犹如微尘；哪怕文字记录，不过是瞬间，便被尘埃所掩；哪怕我走至终途，它给予我沧桑枯朽的容颜。
记下。为我们微尘般却始终不安的灵魂。
是为序。
图书内容节选
《无法治愈的孤独》
文：安宁
是秋天的傍晚，很凉，在阳台的灯光下坐着看书，突然便传来一声小孩子撕心裂肺般的哭喊，反反复复地，只有一句话，说：妈妈不要我了！妈妈不要我了！
防盗门砰地一下关上，对面的楼道里，便有冰冷的高跟鞋的声音，咔咔地朝半空里去。那样的无情，只有在俗世之中，变得粗糙硬冷的一颗心，才会生出。那个绝望的小孩，依然在风里哭喊，可是，却没有人回应他的孤单。小区里的人，只当是一个孩子任性，顽劣，觉得这样的冷淡，不过是对他的惩戒，所以便不足为奇，看他一眼，便从他的身旁，凉风一样经过。
我知道小孩子的哭声，终究会在无人理睬中，渐渐消散下去，犹如一缕青烟，消散在静寂无声的暮色里。所以我也无需从窗口探出头去，看他怎样自己擦干了眼泪，在防盗门旁，犹豫良久，终于还是抬起手来，按下自家的门铃。
这是无路可走的孩子，唯一可以去的地方。或许家中有父母的呵斥，责骂，或许单亲的母亲会拿他撒气，或许饭桌上只剩下残羹冷炙，可是他无钱可以流浪，除了回归，隐匿内心深处的孤独，他别无他法。
又想起另外一个小孩，跟母亲并肩行走时，不知是因了一句什么话，发生争吵。做母亲的，愤怒之下，便破口大骂了他。他在众目睽睽中，没有争执，也没有放声大哭，而是突然停止了走路，无声无息地蹲下身去。昏黄的路灯下，我看不见他的脸，不知道他是否有眼泪滑落下来。但我猜测，他是没有泪的。他的心里，一片冷寂悲伤，犹如苍茫
大雪中，一只寻不到方向的飞鸟，找不到温暖的家园。甚至，连一株可以憩息的枯枝也没有。我走得很远了，还看到那个孩子
蹲踞现象在水泥地上，孤独成一团黑色的影子。就像很多年前，因为被父亲责打，逃出家门，在荒野的草丛中，站到露水打湿鞋子的我。
成人常常以为，不会有衣食忧惧的孩子，内心最为单纯快乐，所以孤单、绝望、无助、惶恐这样的词汇，与他们毫不相干；不过是三句哄骗，两粒糖果，便可以将他们收买，重绽欢颜。可是，却无人能够懂得，当他们被成人冷落，打骂，甚至赶出家门之时，心内铺天盖地的忧伤，几乎可以将弱小到无力对抗世界的他们，彻底地淹没。
成人可以用金钱、物欲、情爱来填补席卷而来的孤独，可是那些哭泣的小孩，却只能任由孤独裹挟着他，犹如一艘在大浪之中，颠簸向前的小舟。只有心灵始终纯净不曾沾染尘埃的成年人，方能在他们犹如小猫小狗一样无助的眼神里，读出他们内心的惶恐。
行走在人际疏离的城市之中，很少会遇到儿时在乡村里，大人当众责打孩子，被一群乡邻阻拦得热闹。更多的时候，这样的责打，改在了隐秘的家中，不相往来的邻居，或者对面高楼上的陌客，只能透过窗户，听一听那个被家人孤立的小孩，嘤嘤的哭泣，或者绝望的嘶喊。
世界上最深的孤独，藏在一只流浪狗血流不止的伤口上，一头失去孩子的骆驼的凝视之中，一只被猎人捕获的野狼的惊惧里。还有，一个在城市里走失的孩子的惶恐中。
这样的孤独，隐匿在弱小的生命之中，除了时光给予它用来自我护佑的粗外壳，无人可以拯救，亦无药可以治愈。
图书目录
第一辑 慢慢走，慢慢品
我们每一个人，都曾与成千上万的人，擦肩而过。我们将别人，视作可逃或可亲的花香；而也必有人，从我们身上，闻到同样馥郁或者刺鼻的味道。而你，在人群中，于时光里，究竟，想要沉淀出哪一种？
岁月里你沉淀下什么味道
痴缠
最美的时光
你有没有最珍贵的
急行中丢掉的年华
慢慢走，慢慢品
锦色年华里走丢了谁
相遇在城市与乡村的路口
犹如微尘
只是一碗混沌的温度
步行等待落下很远的幸福
糊人生你走不走
多年之后时光会给我们宽容
第二辑 窥见你粗粝成长的弧度
一抹忧伤抵达的月光
站在我光环下的你
无法治愈的孤独
风景滑过静寂生活
原木之爱
这样孤单走了有多久
窥见你粗粝成长的弧度
双程爱
无法不对你残酷
母亲的怯懦
华丽流转梦依然
落“音”缤纷
有一种友情，只留给记忆
第三辑 与你偶遇在孤单的旅程
当我们看到一群人狂欢背后的孤单，当我们在拐角处，偶遇一个人隐匿的哭泣，或许，那一刻，也正有人，这样经过我们，并窥见我们不肯示人的忧伤，疼痛，或者，故意炫耀的欣喜，荣光。
谁弄醒了做梦的小孩
校服里的父辈
与你偶遇在孤单的旅程
成人幼儿园
谢谢你为我歌唱
欠你一件温暖的旧衣
与你在尘世柔韧相接
穿越思念的时空
我在途中，我在歌中
那些温暖闪亮的细节
尘世中你是谁眼中的风景
倾听是心灵的慈悲
第四辑 复杂人生简单爱
人生，不过是一盘即将下锅的花菜，或是
西芹，所以，我更愿意，享受它原滋原味的清香，而不是将诸多复杂的东西，倒入，将那青菜鲜亮的色泽，一一掩去。
喝茶的旧日好时光
清炒人生
那些形同鸡肋的时光
童心丢在飘雪的冬天
方的房子圆的人
群发年代
爱之养与痒
我们难道不是足够地幸福
复杂人生简单爱
你是我心底最完美的缺陷
薇丫头
路过一段爱
黑暗中孤单隐匿的忧伤
第五辑 谁惊扰了那段最美的时光
爱情，它在人生里，疾驰得愈是激烈，停下的时候，
惯性，就愈会将我们的记忆，长长地拉回到，那已经不再可能的美好时光。
女人心
谁惊扰了那段最美的时光
爱情只是两颗心的事
尘世中地久天长
无人会怜你的爱
有爱莫去西单街
当爱情遭遇高档社区
青城之恋
爱情专家未成年
如何优雅地离开你
爱不同甘，如何共苦
爱情雷到了谁
第六辑 贱气
人常常经不住金钱的试探与诱惑，每次靠近，必落个贱名声。为那点金钱利益，争个头破血流，到最后，才发现，贵的是钱，贱的，是自己。
句中人生
贱气
良心的利剑
风景中倒挂行走
心残
你的善良是一把尖锐的刀
一个静默转身的宽容
出逃
爱情的时代症候
无论如何还是厌弃你
买，还是不买
严于律人，宽以待己
第七辑 尘世里最美的相守
我们打下的那些白条，在岁月里，发黄，又褪去了最初的颜色，却在一些人的心里，始终新鲜饱满，宛若一朵秋天的
雏菊，以最动人的姿态，绽放在微凉的风中。
你忘记兑现的那些诺言
尘世里最美的相守
有没有一张床，给我们的爹娘
爱这样经由岁月过滤给你
当爱抵达深处
我们把赠品留给了谁
有哪个孩子能懂你的孤单
这样残酷的母爱
岁月转身，你变成了我
有爱陪你长途漫游
当父辈的爱情来到城市