心理恐怖是一种恐怖作品的子类别，主要通过人物内心的恐惧、内疚、信仰等情感因素，结合怪异的音效和情绪波动，来构建紧张氛围并推动剧情发展。这种类型的恐怖不同于传统以血腥场面和极端个性为主的“
血浆电影”，而是让看似平凡的角色隐藏着恐怖的本质，直到故事结束才可能揭示真相。
心理恐怖的特点在于其威胁源自内心深处。它揭露了潜藏在日常生活的阴影下的邪恶，而血浆电影则更多地聚焦于超自然或外来的事物。心理恐怖的核心要素是引起观众的心理层面的恐惧，这有别于
惊悚片所追求的效果。此外，还有一个名为“心理惊悚片”的子类别，虽然与心理恐怖类似，但它更强调的是对观众产生的不同影响。