凯特·玛拉（Kate Mara），1983年2月27日出生于
纽约贝德福德，毕业于
纽约大学，美国女演员、配音、制片人。
1997年首次亮相于
美国罪案剧《
法律与秩序》中。1999年，出演个人首部电影《驿动的心》，从而进入大众视野。2005年，由
李安执导的爱情电影《
断背山》上映，凯特·玛拉在片中饰演恩尼斯19岁的女儿小阿尔玛。2007年至2008年，接连主演
动作片《
生死狙击》、惊悚片《
穿越西伯利亚》和喜剧片《命运之石》。2012年，凯特·玛拉凭借电影《
纽约客的故事》提名佐治亚电影评论家协会最佳女配角奖。
2013年，出演大卫·芬奇执导，
凯文·史派西、
罗宾·怀特主演的政治悬疑剧《
纸牌屋》，饰演女记者佐伊·巴恩斯，并凭借该剧于2014年提名第66届
艾美奖剧情类最佳客串女演员奖。2015年，凯特·玛拉与
马特·达蒙、
杰西卡·查斯坦等主演的
雷德利·斯科特执导的电影《
绝地救援》上映。2017年，凯特·玛拉主演传记电影《
战犬瑞克斯》。同年，她首次担任制片人并主演的同性题材电影《
莫茜》上映。2019年，参与配音喜剧动画《
虫林大作战》。2020年，凯特·玛拉主演的剧版《教师情事》在美国首播。2023年6月15日，参演的悬疑科幻剧《黑镜 第六季》首播。
凯特·玛拉出生于
纽约的贝德福德，并在那里长大。她从小就对表演和出头露面感兴趣。九岁那年，她开始在学校的音乐剧中表演，参加了几个青少年戏剧艺术学校，成为了社区和学校戏剧活动中的积极参与者。
14岁那年，凯特·玛拉与她的首位经纪人签约，开始了她的演艺生涯。她的初次试镜是参与电视剧《杀人犯：街上的生活》，尽管最终没有获得角色，但这次经历让她意识到自己对表演的渴望。凯特·玛拉提前一年从福克斯蓝岸高中毕业，并获得进入
纽约大学Tisch艺术学院学习音乐剧的机会。因为已经有一份演员的工作，凯特·玛拉决定放弃上大学，之后搬到曼哈顿，全身心投入她的演艺事业。
1997年，凯特·玛拉在美国罪案剧《法律与秩序》中首次亮相。1999年，出演个人首部电影《
驿动的心》（又名《
疑云密布》），从而进入大众视野。之后几年，她分别在《
法律与秩序：特殊受害者》《
铁证悬案》《
犯罪现场调查第一季》等影视作品有过演出。
2005年，根据
普利策奖得主安妮·普罗克斯的同名短篇小说改编的爱情电影《
断背山》上映，该片由
李安执导，
希斯·莱杰、
杰克·吉伦哈尔主演，讲述了沉默寡言的农夫恩尼斯与热情开朗的牛仔杰克之间的故事。凯特·玛拉在片中饰演恩尼斯19岁的女儿小阿尔玛。同年，主演
恐怖电影《
下一个就是你3》。2006年8月，参演喜剧电影《
超人集中营》。12月，与
马修·麦康纳、
马修·福克斯等人主演的剧情电影《
后继有人》上映，该片以橄榄球运动为题材，讲述了橄榄球教练杰克带领球员和家属走出
空难阴影，使得马歇尔大学橄榄球队劫后重生的故事。
2010年2月，凯特·玛拉出演喜剧电影《纽约客的故事》，片中饰演男主角Sam在酒吧认识的女歌手Mississippi。该片于同年获得
圣丹斯国际电影节剧情片观众选择奖，凯特·玛拉也凭借该片提名佐治亚电影评论家协会最佳女配角奖。随后在
小罗伯特·唐尼、
格温妮斯·帕特洛、
唐·钱德尔等主演的科幻电影《
钢铁侠2》中饰演一位美国警官。11月，出演
丹尼·博伊尔执导，根据真人真事改编的传记电影《
127小时》，该片在美国
奥斯卡金像奖、
金球奖、
英国电影和电视艺术学院奖上获得多项大奖提名。2011年，凯特·玛拉陆续出演了《
偷窥的世界》《
十年》《美国恐怖故事 第一季》《
第44条军规》等多部电影。
2013年，凯特·玛拉出演大卫·芬奇执导，
凯文·史派西、
罗宾·怀特主演的政治悬疑剧《纸牌屋》，剧中饰演为了上位、获得独家情报而不惜当
白宫议员小三的女记者佐伊·巴恩斯，此后人气激增。该剧是基于英国广播公司(
英国广播公司)的一部同名
迷你剧改编，于2月1日通过
Netflix平台播出。因其剧情深入揭示了美国政坛内幕，而迅速赢得了全球观众的喜爱，并引发了大众对美国政治的高度关注。除了广受观众的赞誉，该剧还因其精湛的表演、新颖的内容和完美的细节表现获得美国电视艾美奖9项大奖提名。《纸牌屋》获得了专家学者与观众的一致好评，时隔一年，该剧于2014年2月14日推出第二季，凯特·玛拉继续在剧中出演女记者佐伊·巴恩斯一角，之后她还参演了于2016年播出的第四季。凯特·玛拉凭借此剧提名第66届黄金时段艾美奖剧情类最佳客串女演员奖。同年，与
约翰尼·德普、
丽贝卡·豪尔、保罗·贝坦尼、
摩根·弗里曼等人共同主演的科幻电影《
超验骇客》在中国大陆、美国同步上映，片中饰演反派角色布里。
2015年8月，凯特·玛拉加盟的科幻电影《
神奇四侠2015》上映，其在片中饰演“隐形女”。同年，相继主演了电影《友军倒下》《人质》和《
绝地救援》。其中《火星救援》在
第88届奥斯卡金像奖上获得七项大奖提名，由
雷德利·斯科特执导，
马特·达蒙、
杰西卡·查斯坦等主演，根据
安迪·威尔的同名
科幻小说改编，讲述了宇航员
马克沃特尼在火星遭遇沙尘暴与队伍失散后，如何在资源匮乏的火星上独自求生并等待救援的艰难历程。凯特·玛拉在片中饰演系统操作员及反应器技术员贝丝·约翰森。2016年，主演卢克·斯科特执导的电影处女作《摩根》，饰演一位风险管理顾问。
2017年6月，凯特·玛拉主演的传记电影《
战犬瑞克斯》上映，该片讲述了
海军陆战队下士梅根·莱维和她的军犬瑞克斯一起拯救了多人生命的故事。9月，凯特·玛拉首次担任制片人，并主演的同性题材电影《
莫茜》以及搭档
杰森·克拉克主演的电影《
查帕奎迪克》在
多伦多电影节先后上映。10月，出演根据罗伯特·鲍斯威尔的系列短篇故事改编的电影《
麻木不仁的混蛋们的全盛时期》。2018年6月，FX网络电视台出品的跳舞音乐剧《姿态》在美国播出，该剧由
莱恩·墨菲执导，凯特·玛拉搭档
埃文·彼得斯饰演一对来自
新泽西州的伴侣。
2020年，凯特·玛拉担任制片人，并主演的剧版《教师情事》在美国首播。2022年1月21日，以女性堕胎为题材，改编自真实故事的电影《珍妮热线》在
圣丹斯国际电影节上映，凯特·玛拉在片中饰演Lana。2023年，由
阿曼达·马尔萨利斯、
苏努·戈内拉等联合执导的犯罪剧《09届探员》于5月10日播出。6月15日，参演的悬疑科幻剧《黑镜 第六季》首播，在剧中饰演Lana Stanfield。2024年6月，奥斯卡主办方
美国电影艺术与科学学院宣布，凯特·玛拉受邀成为学院成员，拥有奥斯卡评委资格。2024年9月9日，凯特·玛拉参演的电影《Friendship》在
多伦多电影节上映。
凯特·玛拉的父亲是
纽约巨人队的球探和球员评价副总裁Timothy Christopher Mara，母亲是房地产中介Kathleen McNulty。她在家中四个兄弟姐妹中排行老二，妹妹是主演过《龙纹身的女孩》的
鲁妮·玛拉，叔祖父丹·鲁尼曾是美国驻
爱尔兰大使，也是爱尔兰基金慈善组织的联合创始人。而她的祖父和外祖父分别是纽约巨人橄榄球队和匹兹堡钢人橄榄球队的创建者和拥有者。
2014年，凯特·玛拉与艾利奥特·佩吉有过一段恋情。凯特·玛拉因拍《
神奇四侠2015》与演员杰米·贝尔相识相恋，两人于2017年夏天结婚。2019年5月28日，凯特·玛拉发ins宣布和
杰米·贝尔的女儿出生。2022年11月，凯特·玛拉与杰米·贝尔迎来了他们的第二个宝宝。
凯特·玛拉在电影《
人质》中饰演的是一个瘾君子，她成功塑造了这样一个复杂的角色，为其注入了活力。凯特·玛拉将阿什利·史密斯真实的挣扎用犬儒主义、力量和脆弱的完美结合搬上了荧幕。并且只需要通过几个场景就可以完全传达出一个瘾君子如何真正关心她知道她正在伤害的人的恶性循环，以及自我意识如何导致药物滥用。（《variety》 评）