他在1983年毕业于崇基学院音乐系，毕业后留校任助教。1985年后获“
英国文化协会奖学金”及“英联邦奖学金”资助负英国深造，专研作曲。1988年取得
英国约克大学哲学博士学位。1989年返回香港中文大学崇基学院音乐系任教，领导作曲课程及音乐文学硕士课程。
陈伟光教授多年来积极参与行政工作，现为大学艺术督导会主席及文学院院务会成员。他十分积极参与崇基学院事务，出任多个书院委员会主席，包括综合基本课程委员会、周会委员会及教育研讨会委员会。
自2001年起，陈教授出任学院院务委员，2004年起成为学院常务委员会成员，同年获委任为
香港中文大学崇基学院通识教育主任，并于2011年获委任为崇基学院副院长 。
陈伟光教授是一位作曲家及指挥，积极推广现代音乐，已完成二百多份作品，类型多样，包括
歌剧、管弦乐、
室内乐、
器乐独奏曲、合唱及独唱歌曲等，其中不少已出版及灌录成唱片 。
陈教授的作品以管弦乐为主，包括应「九七回归庆典」、「
世界银行及
国际货币基金组织年会」、「法国电台管弦乐团」、「中国建国五十周年庆典」、「
花旗集团一百周年庆典」，以及「
香港管弦乐团三十周年庆典」而委约的原创音乐。
其作品曾于世界多处发表，更屡次代表
香港特别行政区在多个国际盛会中演出，包括「ISCM国际现代音乐节」、「亚洲作曲家同盟音乐节」、「国际合唱同盟音乐节」、联合国文教部主办之「国际作曲家交流会」、「
北京现代音乐节」、「世界合唱音乐研讨会」、「札幌
太平洋音乐节」、「阿姆斯特丹国际音乐节」、「曼哈顿音乐节」、「坦格活德当代音乐节」等 。
陈伟光自1993年起连续十二年出任香港作曲家联会副主席，并于1997至2000年获委任为
香港管弦乐团驻团作曲家。