《抢银行指南》是一部2007年上映的喜剧犯罪片，由Andrews Jenkins执导，尼克·斯塔尔和艾丽卡·克里斯滕森主演。该片讲述了一次银行抢劫，将两位原本生活中无法交集的失意年轻人联系在了一起的故事。

杰尼克斯（尼克·斯塔尔 Nick Stahl 饰）是一个生活穷困潦倒的年轻人，他渴望改变自己的命运，而抢劫银行似乎是唯一的出路。郑秀妍（埃丽卡·克里斯滕森 Erika Christensen 饰）则是一个对平凡生活和腐败职场感到沮丧的银行雇员，她渴望解脱。一次银行抢劫事件将这两个原本一生都不会有交集的失意年轻人联系在了一起。

在抢劫银行的过程中，劫匪们不小心触发了安全警报，导致金库的大门锁上，杰尼克斯和洁西卡这两个倒霉蛋被困在了密不透风的金库里。面对着如此千钧一发的情况，杰尼克斯接到了来自尼克（大卫·卡拉丁 David Carradine 饰）的电话，后者告诉了他一个逃出生天的完美方法。杰尼克斯和洁西卡能否抓住这一宝贵的机会，成功逃脱并改变自己的命运呢。