乌斯秋日纳（俄语：У́стюжна）是俄罗斯沃洛格达州乌斯秋日纳区的一个城镇，也是该区的行政中心，位于莫洛加河畔，距离州行政中心沃洛格达西部约250公里。城市面积为7平方千米。

乌斯秋日纳被认为是在11世纪建立的，首次提及是在1252年，当时称为铁乌斯秋格（Железный Устюг）。在随后的几个世纪中，它被称为乌斯秋日纳-热列兹诺波尔斯卡亚、乌斯季日纳、乌斯季日尼亚、乌斯秋日尼亚和尤斯季日尼亚等不同名称。在16至18世纪，它主要被称为乌斯秋日纳-热列兹诺亚或乌斯秋日纳-热列兹诺波尔斯卡亚，但自1808年以来，它主要被称为现代名称。名称的起源不明，尽管它可能与乌斯秋格的名称有关。

1252年，乌斯秋日纳是乌格利奇公国的一部分。它位于从诺夫哥罗德到北德维纳盆地的最短路线上，这引起了诺夫哥罗德共和国的兴趣。

在14世纪，诺夫哥罗德试图多次控制该城镇。在动乱时期，波兰军队对乌斯秋日纳进行了围攻，但未能征服该城镇。在16和17世纪，该地区成为俄罗斯最重要的金属生产中心之一，仅次于图拉州。

在1702年至1714年间，由海军部建造的伊日金属制造厂在乌斯秋日纳运营，使其成为主要的武器生产商。在彼得大帝于1708年进行的行政改革中，乌斯秋日纳被纳入英格尔曼兰州（自1710年起称为圣彼得堡州），并被命名为构成该州的城镇之一。

1727年，独立的诺夫哥罗德州被划分出来，其中包括乌斯秋日纳作为其别洛泽尔斯克省的一部分。1738年，乌斯秋日纳获得市权，并成为乌斯秋日纳区的中心。1776年，该区被转移到诺夫哥罗德总督辖区。

1796年，总督辖区被废除，乌斯秋日纳区被划归诺夫哥罗德州。

1918年6月，包括乌斯秋日纳区在内的诺夫哥罗德州的五个区被分离出来，形成切列波维茨州，行政中心设在切列波维茨。

1927年8月1日，切列波维茨州被废除，其领土成为列宁格勒州的切列波维茨区。同时，区被废除，乌斯秋日纳区成立，行政中心设在乌斯秋日纳。1937年9月23日，乌斯秋日纳区被划归新成立的沃洛格达州，并一直留在那里。

根据2010年人口普查，乌斯秋日纳人口为9,501人；2002年人口普查为10,507人；1989年人口普查为10,035人。

在行政区划框架内，乌斯秋日纳作为乌斯秋日纳区的行政中心，以及该区乌斯秋日纳乡的行政中心，尽管它不是后者的一部分。作为行政区划，它被纳入乌斯秋日纳区，是乌斯秋日纳区的市级重要城镇。作为市政区划，乌斯秋日纳区的市级重要城镇被纳入乌斯秋日纳市区，成为市区、城市居民点和乌斯秋日纳乡的行政中心，尽管它不是后者的一部分。

乌斯秋日纳的主要工业企业是一个奶酪生产工厂。

连接沃洛格达、切列波维茨和圣彼得堡的A114公路北侧经过乌斯秋日纳。有一条道路将乌斯秋日纳与公路相连。乌斯秋日纳还通过维谢戈斯克与特维尔、通过桑多沃与别热茨克、通过佩斯托沃与博罗维奇相连的道路。还有其他的地方道路。最近的火车站位于桑多沃。

乌斯秋日纳包含39个被俄罗斯联邦法律分类为文化和历史遗产的对象，另外还有97个被分类为地方重要文化和历史遗产的对象。乌斯秋日纳是一个历史悠久的城镇，中心区域自19世纪以来保存完好。乌斯秋日纳区博物馆位于乌斯秋日纳。据信，俄罗斯剧作家尼古莱·瓦西里耶维奇·果戈里的喜剧《检察官》的情节是基于19世纪初在乌斯秋日纳发生的真实故事。