《我变了我没变》是由
小柯作词、作曲，
杨宗纬演唱的一首歌曲，收录在专辑《我变了 我没变》中，于2015年5月13日发行，是电影《再见汪先森》推广曲。之后该曲被
张碧晨翻唱，翻唱版于2018年5月24日发行；2016年2月，在
中国中央电视台中央广播电视总台元宵晚会上，
小品演员
蔡明翻唱了该歌曲，蔡明用这首歌回顾了她的25年
中央电视台春节联欢晚会演出经历和精彩瞬间。
《我变了我没变》唱出了变化的万千滋味、变与不变的谦和态度，其中的“一天宛如一年，一年宛如一天，一个轮回12年，做了很多改变，只为心中不变，当回忆久远，初心始现.....”的歌词令人感悟万千。
虽然杨宗纬和
小柯已不是第一次合作，但在听小样时杨宗纬有点紧张，他表示，“在音乐上，小柯老师很有他自己的灵魂。”在录制的过程当中，小柯会仔细地跟宗纬讨论字句的斟酌以及情感上的表达，强化了彼此不同面向的想法，杨宗纬也表示，“改变是为了不变，这句话很有哲理，也许改变的部份是要让大家听到每一个当下最真实的感受，我觉得这个部份是我要真实去呈现的。”即使小柯要求严苛，杨宗纬仍在4小时完成配唱，再度展现他的歌唱实力。
杨宗纬演唱的《我变了 我没变》，为我们唱出了变化的万千滋味，变与不变的谦和态度。
在《我变了 我没变》MV中，女主角因为误解而离开男主角，时光荏苒，奋斗多年的男主角已是一个成功的艺术家，最终女主角发现，原来男主角深爱她的心意始终未曾改变。制作人
小柯表示，“每一次创作都是一次在内心寻找东西的过程，这次是奋斗很多年的人都会有的理念，有一定的成功，一定会走很多的弯路，做很多的改变，但最终的核心要求是不变的。”