于洋，女，1989年10月5日出生于鞍山市，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院的音乐剧专业。

2009年于洋参加选秀节目《加油！东方天使》获得全国亚军，进入演艺圈。2010年参演《月嫂》。2013年参演励志剧《天生要完美》。2015年10月主演电影《菊姐的梨园》。同年12月3日主演电影《赤裸女特工之夜之序曲》。2016年参演网络电影《王的男妃》。

2003年于洋在老家鞍山市读完了初二，就在母亲的陪伴下来到北京，准备考取北京舞蹈学院附属中学，总共考了两次才考上，于洋在北京舞蹈学院附属中学念完了初三和高中三年，从附中毕业后考北京舞蹈学院音乐剧专业。2009年于洋大三时，参加东方卫视选秀《加油！东方天使》，从而进入演艺圈。

2009年于洋参加东方卫视的选秀节目《加油！东方天使》，在天使全国“9进8”和“8进7”决赛中，连续获得了“最佳形象奖”，最终获得全国亚军。同年，受到导演周兵邀请，参演中央电视台纪录频道的纪录片《外滩》在片中饰演王人美。

2010年在倪萍、张秋歌领衔主演的家庭伦理剧《月嫂》饰演项妍。

2013年参演刘家成执导的青春军旅励志剧《天生要完美》在剧中饰演李秋。

2015年10月主演夏献书自编自导的田园诗派电影《菊姐的梨园》。12月3日领衔主演林弢、胡宗祥联合执导的动作电影《赤裸女特工之夜之序曲》于洋在片中饰演国际女杀手糖水。

2016年8月参演的网络电影《王的男妃》片中饰演女儿国中高冷的护国大将军。

2019年参演《归鸿》。

于洋在话剧和音乐剧专业中有的出色表演，不管是音乐剧《月亮姐姐和嘟噜嘀农场》中可爱顽皮的母鸭叨叨，还是话剧《高朋满座》中的女一号宝宝，抑或是话剧《马超超铁皮王国历险记》中的女一钢铁螺母，都给观众留下了深刻的印象（腾讯控股娱乐评）。

于洋自出道以来，不断挑战各种类型的角色，从《神仙树》中的小雪、《北京我爱你》中的洋洋，到《杀马特大战基隆港》中的洪御，再到《僵尸2》中的张欣以及《男性催乳师》中的彭兰兰，她倾情诠释的这些类型迥异的角色，入木三分，饱满而又生动，不断给观众带来惊喜（网易娱乐评）。