对抗演习是一种军事术语，指演习双方通过攻、防对抗方式进行的军事演习。这种演习通常用于战术层面，具有较高的真实性和激烈的竞争性。

对抗演习可以采用多种方式进行，包括实兵、兵棋、图上以及电子计算机模拟等方法。演习过程中，双方各自有特定的训练课题，演习情况逼真，竞争激烈，实施过程相对复杂。

为了确保演习的有效进行，演习前会成立能够控制双方行动的导演机构，并制定详细的裁决方案、方法和对抗守则。在演习期间，导演、调理、裁判人员将根据双方的对抗情况进行及时的裁决，并以此为基础为双方提供新的演练条件，促进新的对抗态势形成。演习结束后，导演会对双方的表现进行评分并最终决定胜负。

对抗演习的特点在于演习双方均有各自的训练课题，演习情况逼真，竞争激烈，且实施过程较为复杂。