1985年9月—1990年9月
沈阳市黄姑区实验幼儿园教师，1990年9月—1992年9月
沈阳电力高等专科学校教师，1992年9月—1995年9月中国东北电力艺术团演员，1995年9月—2000年9月沈阳军区前进话剧团演员，2000年毕业于沈阳音乐学院师范系， 2000年9月至今，任沈阳音乐学院艺术学院教师。
1991年12月获得辽宁省《华鑫杯》首届百名歌手电视展播大赛民族唱法
一等奖，1992年4月获第五届全国青年歌手（五洲杯）电视大奖赛民族唱法
二等奖，1997年10月演唱歌曲《共和国之星》获
中国中央电视台举办的全国第二届军旅歌曲电视大赛专业组比赛 作品铜奖，1993年举办了范继红、
陆力平毕业音乐会。
发表论文： 《论声乐作品的理解与表演》（
辽宁教育学院学报2002年7期）、《谈在实训中如何帮助学生克服演唱的紧张心理》（辽宁高职学报，2003年5期）、《关于民族唱法“千人一生”之我见》（乐府新声2004年1期）、《民族声乐演唱艺术语言的处理》（辽宁教育行政学院学报2004年11期）论文《民族声乐演唱艺术语言得的处理》获2004年
辽宁省成人教育科研优秀成果评选
一等奖。2004年被评为辽宁省成人教育科研优秀成果评选优秀
二等奖。