济金绍尔（法语：Ziguinchor；沃洛夫语：Siggcoor；阿拉伯语：زيغينكور）是塞内加尔卡桑斯地区的首府，位于卡桑斯河口约64公里处的河畔。根据2007年的估计，该市人口超过23万，是塞内加尔第七大城市。济金绍尔与塞内加尔北部的联系因冈比亚的隔离而较为紧张。济金绍尔是塞内加尔西南部的工商业及旅游中心，主要工业有榨油（花生）和水产加工，盛产济金绍尔虾。港口主要输出花生及其制品，还有木材、蜂蜜、阿拉伯树胶等。

济金绍尔的名称有几种不同的来源说法。最广为人知的说法来自葡萄牙商人和探险家来到该地区建立贸易站的时期，源自葡萄牙语Cheguei e choram，当地人看到欧洲人，开始哭泣，以为自己即将被奴役。然而，这个名称很可能早于葡萄牙人的到来，因为最早的资料提到了Ezigichor的Bainuk人。这个词可能来自Bainuk语的“asi nin core”，意为“可去的地方已经结束”，与他们传统历史中Bainuk迁徙的终结有关。它也可能来自“ji gi cor”，意为“几块田地的地方”。

该地区最早的居住地是一个Jola村庄。葡萄牙人在1645年建立了该地区的第一个欧洲定居点，作为Cacheu的附属地，由来自佛得角的定居者以及lancados和其他非洲裔欧洲人居住。葡萄牙人的目标是建立一个贸易站，并与当地的mansa或Kasa王国的国王建立联盟，史书记载这位国王对葡萄牙人非常友好。国王开始以欧洲方式生活，使用桌子、椅子和西方服装，在宫廷中有几位葡萄牙商人。贸易的商品之一是奴隶，济金绍尔在葡萄牙统治期间成为一个奴隶港口。

到1700年，该地设有一个拥有几门大炮的堡垒，但从未成为一个重要的经济中心。法国人在1836年占领了下游的卡拉班岛，迫使葡萄牙船只在那里缴税。尽管总督Honório Barreto进行了激烈的外交努力，但葡萄牙从未真正尝试捍卫他们对该地区的主张。济金绍尔最终在1888年4月22日移交给法国，履行了1886年柏林会议达成的协议。

在法国统治下，济金绍尔成为一个主要的贸易港口，主要是由于殖民政府在内陆地区鼓励的密集种植花生。到1900年，该地区大部分人已转为基督教，尽管仍有重要的宗教融合派和穆斯林社区。

由于推动种植花生，种植水稻——该地区的传统作物——受到了影响，大片森林被清除。法国政府还从他们在法属印度支那鼓励的密集农业中进口大米，缩小了卡桑斯地区主要产品的市场。

独立后，该市的经济增长放缓，部分原因是邻国几内亚比绍的独立战争。葡萄牙军队至少一次越境进入该地区，追捕PAIGC叛军，整个战争期间城市内都能听到炮声。在这一时期，济金绍尔成为塞内加尔军队和法国军队的主要前哨站，守卫着将Jola家庭和社区一分为二的边界。

作为卡桑斯的首府，济金绍尔一直是与达喀尔持续三十年冲突的中心，这场冲突曾多次爆发成公开的内战。由于大多数人口是Diola和基督徒，1970年代北部地区沃洛夫穆斯林逃离干旱而大量迁移至此，导致紧张局势升级。1983年，济金绍尔市场针对物价上涨的示威活动被塞内加尔军队暴力镇压，随后卡桑斯民主力量运动（MFDC）发起叛乱，实际上摧毁了该地区的经济。2004年在济金绍尔签署的和平协议原本希望能结束暴力冲突，但到了2006年，MFDC分裂并在附近农村地区重新爆发战斗和埋设地雷。

2022年，著名反对派领导人奥斯曼·松科当选为济金绍尔市长。2023年6月，该市发生了大规模抗议活动，抗议他被定罪，许多塞内加尔人，尤其是年轻人，认为这是总统马基·萨尔诋毁政敌的政治策略。

济金绍尔拥有热带稀树草原气候（柯本气候分类Aw）。它有炎热、无雨的冬季和温暖、非常湿润的夏季。年平均降雨量约为1,550毫米或61英寸，这是达喀尔的三倍多，尽管不到科纳克里的一半。

济金绍尔的经济仍然依赖于其作为货运港口、交通枢纽和渡轮码头的角色。"Nationale 4"公路穿过卡桑斯河，位于城市东部，将该地区与北部约25公里处的比尼奥纳连接起来，并通过冈比亚与塞内加尔其他地区相连。作为一个充满活力的旅游目的地，附近的卡普斯基林海滩在1960年代被外国游客发现，该地区被开发成为第一个Club Med度假村之一。济金绍尔地区以种植大量的水稻、橙子、芒果、香蕉、腰果、热带水果和蔬菜、鱼类和虾而闻名，其中大部分在当地加工并从城市、港口和机场出口。它还拥有一个大型花生油工厂。

2002年沉没的MV Joola渡轮是从济金绍尔开往达喀尔的。这艘渡轮的损失直到2005年才得到替代，切断了卡桑斯与国家其他地区的主要联系。2007年开始定期运行的新渡轮以当地反殖民烈士阿琳·西托·迪亚塔的名字命名，有望促进当地经济。该市拥有济金绍尔机场，为区域提供航空服务。

该镇的一些建筑被政府法令列为历史建筑，包括墓地和几座政府建筑，如济金绍尔地区委员会。

在宗教场所中，主要是基督教教堂和寺庙：济金绍尔罗马天主教教区（天主教会）、神的使团、普世教会。此外还有穆斯林清真寺。

济金绍尔是塞内加尔所有族群共存的大熔炉：曼丁卡人、Jola人、沃洛夫人、富拉/哈尔普拉尔人、曼卡涅人、曼贾克人、索宁克人、塞雷尔人、Bainouk人、Balanta人和克里奥尔人。自1500年以来，Jola人一直是该地区的多数族群，并且在文化上与几内亚比绍的人民有很多共同之处。以该城市为中心的几内亚比绍克里奥尔语的三种方言之一，Cacheu–Ziguinchor，就是以该城市为中心的。Jola人对伊斯兰教和后来的基督教都有所抵制，许多Jola人保留了一定程度的泛灵论实践，而下卡桑斯是塞内加尔唯一的天主教多数地区。

在独立后的几十年里，济金绍尔是塞内加尔社会党（PS）的据点。长期在社会党政府中担任部长的罗伯特·萨格纳，也从1984年到2009年担任济金绍尔市长。2007年初，萨格纳离开PS，领导塔库·德法拉特·塞内加尔联盟参加未能成功的总统竞选。在2001年的立法选举中，由总统阿卜杜拉耶·瓦德领导的执政党PDS，作为Sopi联盟的先锋（2008年加入了And-Jëf/Pads），由济金绍尔政治家阿卜杜拉耶·巴尔德领导。在2001年选举中，PDS赢得了济金绍尔国民议会的一个席位，并在2007年再次保持，这引发了人们对萨格纳及其政党主导地方政治的日子即将结束的猜测。然而，萨格纳在2007年通过比例代表制赢得了一个立法席位，并继续担任这两个职务直到2009年。Sopi联盟赢得了2009年3月在济金绍尔的地方选举，巴尔德当选市长。

济金绍尔是1992年非洲国家杯足球锦标赛的举办地之一。该市体育和艺术协会首次提出了让特定郊区为每个国家队加油的概念，以便为在该城市举行的锦标赛前半段的比赛营造出充满活力和欢乐的氛围，当时阿尔及利亚、科特迪瓦、加纳、赞比亚、埃及、刚果参加了该市的比赛。这一成功而独特的经验启发了后来的其他锦标赛组织者。

法国国际学校弗朗索瓦·拉伯雷学校位于济金绍尔，提供从幼儿园到初中的教育。

西非艾希施泰特天主教大学在2006年在济金绍尔开设了一个校区。济金绍尔大学成立于2007年。

济金绍尔有以下友好城市，由国际友好城市组织指定：

- 几内亚比绍的蒂特地区

- 美国马里兰州的乔治王子县

- 法国：圣莫尔－德福塞

杜拉·马内

奥斯曼·索·胡查德 "索莱亚·玛玛"

图雷昆达兄弟

朱尔斯·弗朗索瓦·博坎德，足球运动员

巴西鲁·恩迪亚耶

兰萨纳·科利，柔道运动员

巴西尔·德·卡瓦略，足球运动员

阿留·西塞，足球运动员和教练