冰糖炖梨
以梨为主要材料的甜品
冰糖炖梨是一道传统的特色甜点小吃,主要由雪梨和冰糖炖制而成。具有滋阴润肺、养胃生津、祛痰止咳的功效,被广泛用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
口味特点
梨肉软糯多汁,入口即化,冰糖的清甜融入梨的果香,口感清甜爽口,温润宜人。
营养价值
梨富含维生素、矿物质和膳食纤维等,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等功效。冰糖有补中益气、和胃润肺的作用。
食用场景
冰糖炖梨可作为秋季润燥、冬季滋补的甜品,经常食用有助于维持身体健康。也可用于患病调理,在感冒咳嗽、咽喉不适时,是一种温和的调理食品。还可作为聚会甜点,因其制作简单,味道可口,也适合在家庭聚会、朋友聚餐等场合作为甜点供应。
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
做法五
做法六
做法七
方法总结
最简便的加工方法:将梨去核切块,冰糖撒于其上,隔水蒸5-8分钟。
最传统的加工方法:将生梨从中间一剖二,去核;将冰糖(加川贝母粉效果更佳)放入半个生梨心中,用牙签将两个半个生梨“恢复”原样;隔水蒸约一个小时。
最时尚的加工方法:川贝舂碎,雪梨去芯,切成两半。将所有材料放入炖盅,以慢火炖一个小时。注意,这个方法最时尚的地方在于,不是隔水炖,而是隔着红酒炖。在川贝和冰糖的渗透下,梨原本晶莹剔透的玉色会一点点地在红酒和火力的熏染下变成暗红,房间里慢慢地弥漫出混合着果香的红酒味儿,打开炖盅时,冰糖和川贝已经就着蒸汽和梨汁化了,里面一定是一汪稠稠的羹,那种烹的感觉是如此奇妙。
最后解说一下工艺:炖,是介于蒸和煨之间的一种烹调方法,分隔水炖和不隔水炖,冰糖炖梨的标准做法是隔水炖,即隔水加热,使糖化梨酥。先把处理好的梨和冰糖一起放入瓷制或陶制的盆钵内,然后入水锅中,加然至熟软即可。如果条件不允许的话也可以煮,只是煮效果没有炖的好。
如果觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去籽,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。
参考资料
目录
概述
口味特点
营养价值
食用场景
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
做法五
做法六
做法七
方法总结
参考资料