黑颊黄腹梅花雀（学名：Estrilda melanotis，英文名：Swee Waxbill）是
梅花雀科梅花雀属的一种小型鸟类。主要分布于
非洲中南部地区，包括
纳米比亚、
安哥拉、
赞比亚等多个国家和地区。全球活动范围约为377,000平方千米。该物种的保护状况被评为无危。
黑颊黄腹梅花雀广泛分布于非洲中南部地区，包括
阿拉伯半岛的南部、
撒哈拉沙漠（北回归线）以南的整个非洲大陆。具体国家和地区包括纳米比亚、安哥拉、赞比亚、
南非、
埃塞俄比亚、
斯威士兰、
马拉维、
肯尼亚、
厄立特里亚、
坦桑尼亚、
津巴布韦、
卢旺达、
布隆迪、刚果民主共和国、
苏丹、
乌干达、
莱索托和
莫桑比克。
黑颊黄腹梅花雀的
栖息地主要包括
亚热带或热带的（低地）湿润疏灌丛、亚热带或热带的（低地）干燥疏灌丛、牧草地、耕地、亚热带或热带的（低地）干草原和乡村花园。