中目黑（なかめぐろ）是日本
东京目黑区的一个地方名称，位于目黑区东部，下设中目黑1丁目至中目黑5丁目，人口14,222人。广义上的中目黑，是指以东急
东横线、东京地下铁日比谷线中目黑站（行政上之地名为“
上目黑”）为中心，包括住居表示上的中目黑、上目黑、
青叶台、
东山一带地区。中目黑以其独特的精品咖啡馆和商店而闻名，每年春季中目黑川沿岸的樱花观赏地点吸引了大量游客。此外，中目黑还是目黑区役所的行政中心地域。目前，中目黑站前的再开发计划正在进行，包括中目黑GT（中目黑GateTown）和地上45层的大厦等项目。
东急东横线、东京地下铁日比谷线中目黑站（行政上之地名为“上目黑”），则是指住居表示上的中目黑、上目黑、青叶台、东山一带地区。与涩谷・代官山一带连接，这里是最佳居住住宅区调查中排名甚高的地区。
目黑区役所位于中目黑（行政上之地名为“
上目黑”）、属于目黑区的行政中心地域。车站前再开发计划正进行中，在上目黑二丁目地区的中目黑GT（中目黑GateTown）于2002年4月开幕。中目黑GT由高层大厦（120m・地上25层）、Height栋（地上15阶建）、Terrace栋（地上6阶建）共3栋建筑物构成。同在中目黑站前的上目黑一丁目地区再开发计划在进行，2009年地上45层的大厦将会落成。
经过中目黑的铁道有
东横线及地下铁日比谷线。东横线由涩谷经中目黑至
横滨市方向、日比谷线向六本木・霞关・银座方向、只需短时间转车，交通极为便利。