邓建英，女，中国举重运动员，曾获得女子五十三公斤级的冠军。

邓建英抓下举重第四金：邓建英当前应获得了女子五十三公斤级的冠军，比赛中邓建英显示出了压倒性的优势，最终她以218公斤的总成绩夺冠，随后男子六十五公斤级的冠军被中国队的陈冲府摘得，总成绩为三百二十六公顷，在今晚结束的女子五十八公斤级

1997年，11岁的邓建英在郴州市嘉禾县盘江小学的运动会上被启蒙教练王智慧一眼就瞄中，随即将她带到了郴州市体育学校。