余光仁，出生于孝感市，籍贯莆田市，中共党员，高级记者（正高职称）。他的职业生涯始于1968年，曾在宁夏日报社担任多个职位，包括记者、编辑、编委会委员、总编辑助理等，并在1993年获得主任记者（副高职称）。余光仁还曾担任全国报协理事、中国新闻技协理事，并在1985年至1986年间短暂担任宁夏回族自治区党委组织部办公室秘书。

余光仁的职业生涯丰富多彩，1993年7月至1999年12月期间，他创办并担任《石狮消息报》的总编辑。在此期间，他还兼任石狮市委宣传部副部长、石狮市政协常委。2000年1月起，《石狮消息报》更名为《石狮日报》，余光仁继续担任总编辑。随着报纸划归福建日报深圳报业集团，他成为集团下属石狮日报社的总编辑。此外，余光仁还曾任泉州市人大代表、政协委员，以及福建省县（市）报工作委员会主任、福建省新闻工作者协会常务理事、福建省新闻学会常务理事、中国县市报研究会副会长等职。

余光仁在古陶瓷领域有着深入的研究，他曾担任《中国福建古陶瓷标本大系》套书的总策划和副主编，这套书籍对于福建省的古陶瓷研究具有重要意义。他还参与编辑了《鉴宝》丛书，涵盖了陶瓷、玉器、青铜器等多个领域的鉴藏知识。余光仁还编辑出版了《东方收藏》两本专集，并发表了一系列关于古陶瓷收藏艺术品的研究论文，这些作品在美国《东方收藏》杂志上发表。他的研究成果还包括《中国玉器辞典》等书籍。

余光仁不仅在学术上有卓越成就，还在社会影响方面有所贡献。他是中国中央电视台《艺术品投资》栏目的专家组成员，积极参与民间寻宝活动，推动了多项相关电视活动的成功举办。他还创办了“东方收藏馆”，展示自史前至民国时期的瓷器标本，促进了海峡两岸的文化交流。