《放纵》是
香港特别行政区歌手林忆莲于1986年3月发行的第二张
粤语录音室专辑，由CBS Records发行。这张专辑在1986年夏季达到了白金销量（50,000张）。从这张专辑开始，
林忆莲的专辑也开始有了CD版本。
《放纵》是林忆莲的第二张大碟，从这张专辑开始有了CD版本，收录后来很有影响的同名主打《放纵》。从封面看来，林忆莲还是个不好看的少女。
唱片公司决定赋予Sandy从青春少女过渡为"反叛少女"的形象，以和当时的少男少女有契合。《放纵》中有一句“我空虚我寂寞我冻”，当年成为青少年流行语，仿佛受了
莫大委屈似的，似乎是所有那个年龄的想法。碟内还有《明天是否爱我》，大家较熟悉的是
童安格的国语版本。再有就是和
陈慧娴一曲同时翻唱的《长街的一角》，对各自粉丝而言，当然各自喜欢。陈和林的声音特质不同，风格也不同。从这
张蝶开始，
林忆莲不再满足自己的形象，她也开始意识到自己不再以玩票的性质唱歌了，白金5万张的销量也让她成为新进畅销歌手。也许就是这个时候起，她开始寻找新的突破了吧。
《放纵》专辑中的音乐录影带包括了主打歌《放纵》《明天是否爱我》以及《
心碎巷》，这些音乐录影带进一步推广了专辑的影响力，让林忆莲的形象和音乐风格深入人心。