邵岗镇位于宁夏回族自治区吴忠市青铜峡市北部，东与宁夏国有连湖农场相邻，东南与瞿靖镇接壤，南与树新林场为邻，西界明长城与内蒙古自治区阿拉善左旗为界，西北与永宁县闽宁镇相连，北与永宁县李俊镇毗邻。行政区域面积为427.33平方千米。根据2020年末的数据，邵岗镇户籍人口为34216人。邵岗镇历史上曾属于灵武市，1984年公社改乡，2003年撤乡改为邵岗镇。截至2021年10月，邵岗镇辖2个社区、15个行政村，另辖1个村级单位，镇人民政府驻邵岗村。

刘彻时，曾在境内置灵武县，因县界内有山口名灵武口而得名，属灵武县。

西夏时，废灵武县。

明代，置宁夏卫，属宁夏卫。

明洪武初年，设堡，为邵岗堡。

清雍正二年（1724年），置宁朔县，属宁朔县。

1949年10月，设三区，属三区。

1955年，设邵岗乡。

1958年9月，邵岗乡并入瞿靖人民公社。

1960年，撤宁朔县成立青铜峡市，恢复邵岗人民公社，属青铜峡市。

1984年，公社改乡。

2003年，撤乡改邵岗镇。

邵岗镇的地名来源于明代洪武初年设立的邵岗堡，以堡屯长邵岗之名而命名。

2011年末，邵岗镇辖邵岗、邵南、永涵、玉泉、东方红、二旗、邵西、下桥、邵北、沙湖、大沟、玉西、甘城子13个村民委员会。

截至2021年10月，邵岗镇辖2个社区、15个行政村：连湖社区、玫香园社区、邵岗村、邵南村、永涵村、玉泉村、东方红村、二旗村、邵西村、下桥村、沙湖村、邵北村、大沟村、甘城子村、玉西村、同富村、同乐村，另辖1个村级单位：连湖农场生活区，镇人民政府驻邵岗村。

邵岗镇地处青铜峡市北部，东与宁夏国有连湖农场相邻，东南与瞿靖镇接壤，南与树新林场为邻，西界明长城与内蒙古自治区阿拉善左旗为界，西北与永宁县闽宁镇相连，北与永宁县李俊镇毗邻，行政区域面积427.33平方千米。

邵岗镇地处洪积扇地带和黄河冲积平原，地势西南高、东北低，海拔1160—1300米。洪积扇地带主要分布于贺兰山东麓山地，地面起伏较缓，干旱缺水。

邵岗镇属中温带大陆性气候。其特点是干旱少雨，冬寒长，夏热短，年、日温差大，日照充足，无霜期短。多年平均气温9.2℃，无霜期年平均127—164天。年平均日照时数2892.2小时，年平均降水量181.7毫米。

邵岗镇境内主要河道有西干渠、唐很渠、大清渠和西夏渠，从南向北通过境内，生活用水主要取之地下水。四大渠系是季节性水渠，每年4月渠首开闸放水，11月下旬闸水，渠水基本能保障农业灌溉用水。

邵岗镇主要自然灾害有山洪、冰雹、沙尘暴、低温冻害等。1962年6月27日，境内降雹30—40分钟，雹粒小如蚕豆，大如鸡蛋，雹粒铺地厚3厘米，小麦损失十之八九。1996年7月9日下午1时20分，冰雹、狂风、暴雨持续2小时，镇内5个行政村、23个自然村部分玉米、小麦基本绝收。风沙灾害在市内较为严重，冬、春季常有沙尘暴发生。1991年7月20日晚8时至10时，全市降暴雨，凌晨4时又起6级大风，刮倒玉米532公顷，减产89万千克。1991年5月1日凌晨，地面最低气温-7.1℃，小麦严重受冻。镇内部分村位居贺兰山东麓沿山地带，最易遭受山洪袭击。1979年8月7日，大雨，降水量50.4毫米，暴发山洪，西干渠决口4处，玉泉、营桥两个生产大队被淹，粮食损失10万千克，冲倒房屋10余间。

邵岗镇境内已探明矿藏资源有石灰岩和建筑用沙。石灰岩主要分布于庙山湖、大柳木高一带，储量679万吨，已被开采；建筑用沙在贺兰山东麓山地零星分布，储量丰富。境内山地处于贺兰山三关口风口地带，益于发展风力发电和太阳能发电。

2011年，邵岗镇有耕地面积56715亩。

2011年末，邵岗镇辖区总人口2.25万人。总人口中，以汉族为主，占99.5%。人口密度为每平方千米55人。2017年末，邵岗镇常住人口为27102人。截至2020年末，邵岗镇户籍人口为34216人。

2011年，邵岗镇财政总收入0.9亿元，比上年增长6.8%。

2020年，邵岗镇有工业企业11个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市39个。

2011年，邵岗镇实现农业总产值2.12亿元，农业增加值占全镇地区生产总值的38%。

邵岗镇粮食作物以小麦、水稻、玉米为主。2011年，生产粮食3.9万吨，小麦种植面积3.6万亩、水稻种植面积1.6万亩、玉米种植面积4.5万亩、其他作物种植面积1万亩。经济作物有蔬菜、葡萄。2011年，小弓棚瓜菜种植面积1900亩，蔬菜种植面积3000亩，小杂果种植面积800亩，酿酒葡萄种植面积4.1万亩，其中2.2万亩葡萄处于盛果期。在沿山公路以东发展甘城子、大沟、玉西3个村连片经果林带1万亩，年产量2000万千克，年产值近3000万元。

邵岗镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量17.15万头；牛饲养量1.65万头，其中奶牛存栏2765头；羊饲养量12.56万只；家禽饲养量57万羽。

2011年末，邵岗镇有商业网点134个，从业人员456人。2011年，社会消费品零售总额达1591万元，比上年增长4.3%；镇集贸市场1个，年成交额240万元。

2011年末，邵岗镇有幼儿园1所，在园幼儿130人，专任教师8人；小学9所，在校生2068人，专任教师178人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校生872人，专任教师79人。初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，邵岗镇有文化站1个，村级文化活动中心13个，农家书屋13个。文艺演出68场次，社火表演30场次。地方特色民间艺术有小花灯、大秧歌等。2011年末，电视用户0.52万户，入户率96%，电视覆盖率100%。

2011年末，邵岗镇有体育场9个，80%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的60%。

2011年末，邵岗镇有各级各类医疗卫生机构2个，其中卫生院1个，门诊部（所）1个；固定资产总值200万元。专业卫生人员13人，其中执业医师6人，执业助理医师2人，注册护士5人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2.92万人次。新型农村合作医疗参合人数21120人，参合率96%。

2011年，邵岗镇有农村最低生活保障户数556户，人数663人，支出107万元，比上年增长48%，月人均134元，比上年增长49%。抚恤事业费支出17.8万元，比上年增长8%。社区服务站3个。新型农村社会养老保险参保人数0.97万人，参保率85%。

2011年末，邵岗镇有邮政代办所1个，邮政业务总量20万元，报纸、期刊累计发行26万份（册）。固定电话用户2100户，电话普及率39%；移动电话用户0.8万户；宽带接入用户0.03万户。

2011年末，邵岗镇装机容量79.5兆瓦，年发电量1亿千瓦时。

2011年末，邵岗镇有自来水泵站1个，深水井2眼，年供水7884万立方米。铺设供水管道306千米，供水13村5400户，农民自来水普及率100%。

邵岗镇已形成由铁路、公路2种运输方式构成的交通运输网络。境内有201省道，叶甘、叶北、闽甘县道以及包兰铁路过境，铁路列车停靠站2处。村村通柏油路、通公交车，短途公交车线路4条，日发客运汽车70班次，年客运量40万人次。