肖恩·格雷戈里·梅（Sean Gregory May）是一位
美国前职业篮球运动员，出生于1984年4月4日，曾担任
北卡罗来纳大学的助理篮球教练。他在
伊利诺伊州芝加哥出生，后在
印第安纳州布鲁明顿成长。梅在
高中时期就展现出了篮球天赋，并在2002年入选
麦当劳全美高中篮球全明星阵容。他在大学时期选择了北卡罗来纳大学教堂山分校，而非家乡的
印第安纳大学，这一决定让许多篮球招募观察者感到意外。肖恩·梅有着比较出众的身体条件，有着矮壮的身材，但是梅在禁区的本事却有一套。
肖恩·梅是2005年NBA选秀首轮“北卡四少”里名头最响的球员。在2005年NCAA总决赛，他面对
德隆·威廉姆斯、
卢瑟·海德与
迪·布朗领军的
伊利诺伊大学，个人11投10中，独揽26分10篮板，率领
北卡罗来纳大学取得了优异的成绩，同时时隔11年重夺NCAA总冠军，而梅也毫无疑问地当选四强战
NCAA篮球联赛最杰出球员，从此名声大增。
肖恩·梅在2009年8月获得了北卡罗来纳大学的非裔美国人研究
学士。他与
印第安纳大学有着深厚的家庭关系，他的父亲
丹尼斯·斯科特是该校1975-1976年NCAA冠军球队的前锋，并在同一年赢得了奈史密斯奖，他的兄弟斯科特·梅二世也曾为印第安纳大学篮球队效力。
肖恩·梅在2005年第13顺位被
夏洛特黄蜂选中，2006-07赛季梅状态甚佳，场均得到11.9分、6.7个篮板，原本几乎锁定球队
大前锋的首发位置。可惜伤病猛于虎，效力NBA的四个赛季中梅经历三次膝盖手术，一共只出战了119场，其中07-08赛季更是，出身北卡的一代内线猛将就此沉沦。
进入联盟第二个赛季就在平均每场不到两节的上场时间里，打出场均11.9分的不错成绩，成为了疏解山猫队主力
中锋埃梅卡·奥卡福压力的得力帮手。
不过，梅的最大的敌人不是在球场上，而是自己伤病缠身，让球队与球迷灰心的是，进入联盟四年来梅只出场了80场比赛，出勤率低到只有四分之一，其中，在2007-2008赛季，梅还整个赛因右膝
软骨手术而全年报销，甚至有媒体称，梅还可能因伤重难愈，有可能提前退役的消息。
2009年和10年，梅曾在国王队和篮网队短暂效力，但因其久治不愈的伤病，始终无法找回当年那个勇猛的
NCAA篮球联赛最杰出球员肖恩·梅了。
2015年10月27日，前NBA球员肖恩·梅宣布退役，他将回到
北卡罗来纳大学担任球员培养主管一职。