陈怡叡高中毕业于国立新港艺术高级中学，过去曾在大红娱乐经纪公司当练习生。2020年3月12日，陈怡叡等人出席了电影《
练爱ing》在
台北市举办的首映会，9月30日，她与
陈昊森等人合作出演的同性电影《
刻在你心底的名字》上映。2021年8月3日，她的写真集《与你‧YURI：陈怡叡的南岛写真》出版，次年9月21日，爱情电视剧《
台北女子图鉴》播出，陈怡叡饰演KiKi一角。2024年2月10日，她出演的由
谢沛如导演的喜剧电视剧《
何百芮的地狱毒白》播出，她在其中饰演Rina。
陈怡叡1995年6月29日出生于中国台湾嘉义，高中毕业于国立新港艺术高级中学，大学为了圆唱跳歌手的梦想，因而从南部转学考到
台北市，当时家人不支持，且生活较为艰辛，需同时兼顾打工跟女团培训。
陈怡叡过去曾与同为LamiGirls和
乐天 Girls成员若潼在大红娱乐经纪公司一起当练习生，并为女团出道做了三年的准备，后来因拍摄统一狮的平面广告加入Uni Girls，2019年转队加入LamiGirls。2020年3月12日，陈怡叡等人出席了电影《
练爱ing》在台北举办的首映会，8月7日，她与
王渝屏等人合作出演的校园电影《哈啰少女》在中国台湾上映，9月19日，她与
汪东城等人合作出演的爱情电视剧《
因为我喜欢你》播出，她在其中饰演
陈佳琪一角，9月30日，她与
陈昊森等人合作出演的同性电影《刻在你心底的名字》上映。
2021年8月3日，她的写真集《与你‧YURI：陈怡叡的南岛写真》出版，次年9月21日，爱情电视剧《
台北女子图鉴》播出，陈怡叡饰演KiKi一角。2023年7月，陈怡叡加入综艺节目《TALK一杯》助理主持人行列，2024年2月10日，她出演的由
谢沛如导演的喜剧电视剧《
何百芮的地狱毒白》播出，她在其中饰演Rina。